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老年人心理健康讲座简报

2021-08-06 来源:好走旅游网

  为普及心理健康知识,增强群众心理保健意识,引导大家正确缓解压力促进社区居民身心健康,6月23日,沿河社区邀请心理学讲师走进社区,举办以“如何处理好人际关系”为内容的心理健康知识讲座,辖区60多人参加了讲座。

  此次讲座介绍了人际交往的重要性,让大家了解了该怎样与人交往,应如何面对压力,如何缓解压力。最后心理咨询老师还通过案例分析告诉大家各种心理压力表现以及应对方法,引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上工作与生活,讲解心理健康及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为辖区居民传授心理健康知识和与人交往的基本方法和技巧,让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。

  沿河社区党委王微书记表示:此次讲座,为社区居民搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台,让居民们了解如何能更好的与人交往,让自己在生活中过得舒心、健康和快乐,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活。

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