法律分析：社会再适应和康复是一种有效的毒品犯罪者改变生活环境的方式，但法律并没有规定其必须作为毒品犯罪者改变生活环境的方式。
法律依据：
1.《刑法》第四十三条 被判处管制、拘役、有期徒刑的罪犯，在刑期履行期间，应当接受教育、劳动、治疗和改造。
2.《刑法》第四十四条 被判处有期徒刑的罪犯，在服刑期间，应当接受教育、劳动、技术培训、社会再适应和心理康复。
3.《狱政管理法》第四十七条 在执行刑罚期间，对罪犯进行教育、劳动、技术培训、文化宣传、康复治疗和社会适应等方面的工作。
综上所述，社会再适应和康复是一种有效的毒品犯罪者改变生活环境的方式，但并非法律规定的必须方式。在犯罪处理中，应根据罪犯情况和犯罪性质，选择适当的改造方式。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容