收据应当包括以下内容：
1、收款的收据应写明标题、正文和落款；
2、其中标题要写明“收据”；
3、正文要写明收款人、付款人的姓名、住所、收款的原因、收款的数额、币种等内容；涉及数字部分，最好用大写。有小写而没有大写，大小写不一致，数字前头有空格，小数点位置不准确等，这些都便于持据人添加数字或修改，进而引发纠纷。
4、落款则要有收款人的签名、日期等内容。
署名要署真名，化名、代号、名字谐音都不规范，最好以身份证上姓名为准，免得引发纠纷。单位应注明单位名称，最好能盖单位公章。
出具字据的时间，都应当清晰、明了。不写日期的字据一旦发生纠纷，事实真相难以查清，对诉讼时效的确定也容易造成困难。
收据是收到钱或者物的个人或者单位写给发送方的凭据。收款人收货人签名时应查验身份证，确保是身份证上的名字，最好要留存对方的身份证号，否则重名太多，无法锁定准确的被告，诉讼及执行都将受到阻碍。
在书写字据后，双方应当认真核对，如有漏洞，应当立即修正或者重新书写。亦可找第三人对字据字字斟酌，切忌稀里糊涂就签字盖章。
总之，个人的正规收据应包括：收款人与还款人的姓名、地址等基本信息；收款的原因；收款的数目和币种；未收款项的数目和币种；收款的时间；收款人的签字等内容。
【法律依据】
《民法典》第一百四十三条，具备下列条件的民事法律行为有效：
（一）行为人具有相应的民事行为能力；
（二）意思表示真实；
（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。
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