停掉外地的医保的方法如下：
1、到所在地市民服务中心办理；
2、在人社局窗口直接消掉省内异地卡，然后重新启用新卡；
3、必须办理医保关系转移才能注销医保卡；
4、如果不缴费，医保卡会自动暂停，不享受医保待遇。
医保的类型和作用：
1、基本医疗保险：为缓解因病致贫和因病返贫问题，减轻参保人员因病就医的经济负担；
2、职工医疗保险：主要针对企业职工，提供基本医疗保障和补充医疗保障；
3、居民医疗保险：主要针对非职工人群，如未成年人、学生、老年人等；
4、新型农村合作医疗：针对农村居民，通过政府补助和个人缴费相结合的方式，提供基本医疗服务；
5、城镇居民医疗保险：适用于城镇非职工居民，包括儿童、学生、老人等；
6、大病保险：为参保人提供高额医疗费用的保障，减轻因重大疾病带来的经济压力。
综上所述，停掉外地医保的方法包括到所在地市民服务中心办理、在人社局窗口消掉异地卡并重新启用新卡、办理医保关系转移注销医保卡，以及不缴费将导致医保卡自动暂停不享受医保待遇。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第三十二条
个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
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