浅谈初三学生心理健康辅导

浅谈初三学生心理健康辅导

佛山市南海区西樵中学 曾国华

[内容提要] 初三学牛正处于青春发育期，初三毕业是人生发展的重要转折点之一，面对初三紧张、繁重的学习任务和持续激烈的竞争状态以及老师、父母的期待给学生心理施加的无形的压力，教师该如何对初三学生进行心理健康辅导，让他们以最积极的姿态打胜关键的中考这一仗，本文从优化班级心理环境、营造民主和谐的课堂教学氛围、加强学习心理辅导、积极疏导学生情绪、预防学生早恋、正视压力、激励学生斗志等方面进行了阐述。

[关键词] 心理健康教育 初三学生心理 中考激励

正文：学生进入初三，就立刻成为学校、家庭及社会的关注点。因为初三学生汇处于青春发育期，初三毕业是人生发展的重要转折点之一。初三紧张、繁重的学习任务和持续激烈的竞争状态以及老师、父母的期待都在无形的给学生心理上施加压力，尤其在突然的打击和挫折面前容易心理失常，他们会产生种种矛盾的心理。2000年6月，党十央、国务院召开了改革开放以来的第二次全国教育工会会议，在《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中再·次强调要“加强学生心理健康教育，培养学牛坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”心理学研究告诉我们： “情绪影响心智”。教师要及时把握初三学牛情绪的脉搏，营造健康和谐的环境，并进行积极的心理疏导，引导学生正视压力，变压力为动力，帮助他们学会处理各种心理问题。下面，对初三学生心理健康辅导略加探讨。

一、优化班级心理环境，营造健康和谐的心理氛围。

学生心理的健康发展，上要有赖于学生所处班级心理环境。研究表明：／、L是班级心理环境民工、和谐的班级，学生的心理健康状况就比较好；反之，则心理不健康的学生就较多。同时研究也表

明班主任是营造班级心理环境的关键人物。班主任如果能在教育教学实践和正常生活中不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和的心境，养成开朗健康的性格，就能用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。班主任如果能以爱心治班，关心学生，真诚地与他们交往；班主任如果能以民主治班，平等地对待每一个学生，组织他们参与班级管理，尊重学生的兴趣爱好，创造宽松的班级氛围；班主任如果能通过闭队活动、墙报、专题讨论、主题班会等途径，促进健康舆论的形成：班主任如果能以活动治班，在适当的时候带领学生郊游，在轻松的气氛中沟通师生心灵，拉近师生的心理距离；那么，就可以营造良好的班级成员人人精神振奋，心情舒畅，焕发出无穷的创造力量，从而铲除滋生心理问题的土壤。增长学生的心理健康水平。

二、深化课堂教学改革，创设宽松和谐的学习环境

《新课程标准》呼唤课堂上民主、平等的氛围，呼唤教师转变角色，走卜讲台到学牛中去，俯下身来与学生双眸对视，成为学生的朋友。教师要学会倾听、学会接纳、学会欣赏、让学生大胆地发表自己的见解，展现自我，体验成功的乐趣，这样的课堂就会成为学牛灵感涌动的空间。

1、师生共创民主、和谐、宽松、自由的课堂教学氛围。一个人只有在宽松的氛围中，才会展现自己的内心世界，才会勇于表现自我。学生只有·在民主和谐的气氛中学习，才能心情舒畅，才‘能使思维始终处于积极的、活跃的状态，才能敢想、敢说、敢于质疑问难。师生以什么样的心境进入教学过程，是学生土动参与学习并取得教学效果的前提。民主、和谐、宽松、白山的教学氛围，能够最大限度地发挥人的主体性。我们可以这样计算，一个学牛在校期间约有75％的时间是在课堂内度过的，如果课堂气氛是民主和谐的，对其一生将有多大的影响!

为此，课堂教学中应积极提倡六个“允许”’。即：答错了允计重答；答得不完整的允许补允：没有想奸的允许再想；不清楚的允许发问；不同意见允许争论：教师错了允许补充；甚至必要时允许学生不举手自由发表意见。课堂教学中教师要为学生提供积极思考、主动探索与合作交流的富有个性化、人性化的学习氛围和空间，使学生多一些白山的体验。

2、教师要让课堂成为学生体验成功的乐园．当代的课堂教学应该是一种注重培养和发展学生主体性品质的“我行”的教育，而不是贬低、压抑学生主体性品质的“我不行”的教育。

“为了每‘个学生的发展”是新课程的核心理念。正如《基础教育课程改苹纲要(试行)》所要求的那样：“评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学牛多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信。”在课堂教学中，教师要注重利用成功带来的积极体验促进学生的学习，并使学生获得精神上的满足和享受，学牛只有体验到学习的成功，他们才会乐于学习。因此教师要及时肯定、赞赏学生的点滴进步，让学生感受到学习

成功的欢乐，努力使课堂成为学牛体验成功的乐园。

三、加强学习心理辅导，帮助学生提高学习效率。

学习心理辅导包括学习内容的安排、学习方法的辅导、学习成绩的讦估及其反馈等。特别是比较细致地帮助学生掌握学习策略和选择学习方法，使他们学会学习，进而按照良好的学习目标和学习程序以及习惯进行学习，以便获得系统的知识，形成一定的能力。

1、帮助学生建立积极的学习期望：学习并非都是引人入胜的，有些学习内容既枯燥又艰深，这需要学生克服困难，战胜懈怠。教师要根据学生的具体情况，区别对待，采取切实有效的方法动活泼和措施，帮助学生建立积极的学习期望，制订出符合自己需要、适合自己学习情况的近期、中期和远期奋斗目标，使学生积小进步为人进步， 自觉约束自己，战胜惰性，从而树立信心与勇气，创造出成功辉煌的人生。

2、帮助学生学会：从自己的实际出发，制订学习计划；学会科学用脑，促进智力发展：掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯；独立地获取知识，克服学习中的困难；及时分析自己学习十的疲劳，增强学习毅力：逐步浓厚对学习的兴趣，形成积极的学习心理；掌握学习技能，提高学习效率。

3、及时反馈学生学习状况：教学中对学生的表现或成绩要及时反馈，并尽量减少反馈误差，让学生对自己的学习进展情况有及时、准确的了解，激发学生学习的积极性，帮助学生及时纠正学习上的偏差，引导学生龙活虎的学习状态朝正方向发展，提高学生的学习热情。

四、积极疏导学生不良情绪，让学生焕发青春的活力，以坚定的步伐迈向中考目标。

1、乐以忘忧一一让学生学会保持良好的情绪。初三学生的情绪受到青春期生理、心理发生一系列重大变化的影响，加上外界环境的刺激，会呈现出小稳定的状态，如果得不到及时的帮助，极易出现自卑、孤独、愤怒、焦虑等现象。这非常不利于初三学生进行紧张的中考备考学习，非常惯于不利于学生身心的健康发展。伟大领袖毛泽东说过：“牢骚人盛防肠断，风物K宜放眼量。” 英国作家萨克雷说得好： “生活是一曲镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，”教师，要经常留意初三学生的情绪，发现不良状态要及时、耐心细致地进行疏导，教育学生“不以物喜，不以己悲”；教育学尘“得意淡然，失意泰然”，讣学生懂得如何使自己的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。

2、教育学生学会驾驭感情，预防学生早恋。青春期教育专家闵乐夫认为针对青春期教育，禁止并非良策，默计：是种失职，教学生把握成K才是良策。在发达国家，如美国、英国、日本等，人们特别重视对中小学生进行性教育。日本有一个心理学家说： “青少年时期是性意识、性成熟、性行为激烈而迅速的形成的‘期。在这个时期，如小加强性教育不加强性教育；不仅会影响良好的社会风尚的社会秩序的形成，还会影响美满的家庭中异性关系的建立。”初三早恋现象不容忽视。初三学牛社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并H还缺乏两性社会道德规范方面的知识，不少人因性问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自己后悔莫及的傻事或错事。因此，教师要善于以各种方式宋触动学生，教育学生要学会用理智来驾驭感情，引导他们积极参加各种有益的文娱活动，警惕并抵制不良社会风气如“性解放”等的影响，自觉抵制社会上各种不健康书籍，音像制品的潜在威胁，从而促使青少年把自己充沛的精力用于提高身体素质、提高科学文化素质和提高思想品德素质，迈好青春的第一步。

另外，青春期发育存在很大的个体差异，遇到的问题很多，不可能也不允许个部地在大庭广众之卜予以讲解，这是保护学生的自尊心的需要。为此，针对学牛的个性特点和个别差异，很多时候需要教师做学生的知心朋友帮其解决成长中的困惑，对有困惑的学生进行个别教育。因为个别教育，可避免大庭广众之下的尴尬，有利于师生问沟通、交流，可更自接地解决问题。教师还要正确引导学生：心中有疑惑应与家K，教师交谈，通过正当的途径来探讨有关两性的知识，解决心理矛盾，求得心理平衡。

实践证明：教师积极疏导学生的不良情绪，帮助[初三学生排除各种不良的心珲困惑，学生就能借助青春这股东风，以更坚定的步伐向中考日标迈进!

五、引导学生正视压力，激励其斗志，铸就越挫越勇，坚忍不拔、永不言败的心理品质。

1、正视压力、战胜恐惧。临近中考，要刘‘学生进行疏导，让他们以平常心看待正常事，要以平常心看待挫折，如果把学业看做登山，教师应当扮演支持者和鼓励者，而不是斥骂者。学生涉世不深，任务重了会疲倦，过分劳累会烦躁。及时的丌导和指点可使他们减少盲目冲动，但过多的督促和要求则会使他们恐慌或产生抵触情绪，一位著名的心理学家说得好：“聪明的教师总是跟在学生后面，愚昧的教师总是堵在学生的前面。”要教育学生咬紧牙关，正视压力，顶住一切诱惑与困难，做好最充分的准备，要勇敢地面刘·任何挑战，以最积极的姿态，打胜最关键的中考这一仗!要告诉学生，所有的科任老师都是学生们中考的坚强的后盾。

另外，要关心学生生活，教育学牛要有充足的睡眠，注意饮食营养，注意防病、防身体受伤等，要让学生感受到老师无微不至的关心和支持，老师始终是学生正视压力的抗压器，战胜恐惧的定心丸。

2、敢于竞争，顽强拼搏。中考是一场选拔性的考试，是一场知识、能力、智慧与毅力的较量，是一场没有硝烟的“战争”。竞争无疑是激烈的，甚至是残酷的。知己知彼，百战不殆!”在紧张的备考复习阶段，老帅除了引导学生要有明确的奋斗闩标外，还要引导学生留意自己的竞争对手在干什么，

留意他(她)是如何努力拼搏的，他(她)有什么优势与不足，并想一些办沾、技巧以战胜自己所定的竞争对手。不过，竞争归竞争，如果竞争中失利，要引导学牛回归现实，并冷静客观地分析自己的得失，以储备更多更强的竞争能量。一份耕耘，一份收获。没有春天的耕耘，哪里有秋天的硕果累累。教师要教育学生，只有勇敢地面对竞争，不断地努力拼搏，才会拥有成功的喜悦！

3、越挫越勇，永不言败。心理学研究表明，人有了心理负担，只有想办法，释放出来才可以减轻或解脱。初三学生中有许多心理负担来自于“怕失败”、 “输不起”，一想到考不上理想的重点高中，父母和自己己的期望落空，就会心忧如焚。这时教师要善于对学生进行疏导，使他们认识到人的一生一不可能—·路平坦，有选拔，就有竞争；有竞争就有成败。

在中考的备考过程里，碰到这样或那样的困难、挫折，都是预料中的事情。教帅要及时帮助学生树立自信心，超越白己，要怀揣希望，憧憬未来。因为：希望，是对绿色的憧憬：憧憬，是对未来的向往。但是，希望从不给我们任何承诺，它也从不会轻轻松松变成收获的果实被

我们捏在手里。只有我们搏击风浪，历尽坎坷，才能驶向成功的彼岸，将胜利的果实紧紧把握!只呐喊不冲锋的不是好士兵，只瞄准不射击的不是好猎手。躺在摇篮里的婴儿永远不会站立而行，把自己关在黑屋子里永远不会看到外面的光明。教师要教育学生：跌倒了，爬起来、再跌倒再爬起来!做到越挫越勇，越挫越强，永不言败!始终勇敢地面对·切挑战，一路拼搏，一路歌唱，用奋斗去实现自己的一个又一个人生梦想!用奋斗去谱写白己无悔的人生!

同时，我们也要告诉每一位考生，他们都是父母的骄傲，他们都是老师与学校的期待。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。学生实现心中的梦想，就是放飞父母和老师的希望。父母和老师永远支持他们!祝福他们!要让学生感受到父母和老师始终是他们战胜挫折的支持者、鼓励者。

随着知识经济时代的到来，世界各国国力的竞争日趋激烈。国力竞争说到底就是人才的竞争。作为21世纪人才竞争主力的初三毕业学生正处于青春期，他们的生理、心理均会发生一系列重大变化，

并逐步走向成熟，独立性和依赖性相互矛盾，使学生产生许多困惑和疑问。

我们教师必须责无旁贷地担当起引导他们平安、健康地度过人生的这个敏感阶段，使他们能够拥有幸福美满的人生的重任。这是素质教育的要求，更是青少年“身”和“心”全面健康发展的要求。只有这样我们国家才能立于世界竞争不败之地，我们中华民族才能屹立于世界民族之林。

[参考文献]

1、 《中学生心理健康教育读本》 (中国青少年心理健康研究会、成功心理素质形容中心 编)

2、 《当代青少年学生心理障碍与教育》 (余强基 土编)

3、 《大众心理学》 (2005年第2、3期)

4、 《新课程标准》

（本论文于2005年获佛山市二等奖、2006年全国三等奖）

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