初中接力跑教案

一、设计理念

本节课以“健康第一”为指导思想，根据初二年级学生的身心发育特点，以接力跑技术为载体，以激发学生的学练兴趣，提高学生的合作学习能力为主要学习目标。本节课为新授课，教学过程先易后难，先原地练习后跑动中练习，在教学过程中教师运用“启发式”教学引导学生进行积极主动的思考，培养学生边想边练、想练结合的能力。同时结合接力跑的教材特点创新设计上课场地，合理利用练习场地与小组讨论场地，让学生在合作练习---小组交流---观察探讨的学习环境中提高学生学习技术和运用技术的能力。 二、微创新成果

1、有效解决接力跑练习后同伴间交流讨论与练习中同伴间距离分散的矛盾，融练习场地与交流讨论场地于一体，从空间上解决了分散与集中的难题。

2、场地的设计易于教师的教学和学生的学练，实现接力跑教学中最简便、最有效的组织形式。

3、达成了学生在观察中学习，在学习中思考的目标，有利于学生良好学习行为的养成，在思维层面实现学生眼睛观察与语言交流的同步。

4、场地的设计利于学生的合作与交流，帮助学生明确了合作项目中交流探讨并不断改进的重要性，并且在实际练习中进行了检验。

授课年级：初中二年级 人数：40人 授课教师： 教学内容 1.“下压式”传接棒接力跑 2.接力跑游戏 单元总课时数 6 教学重点 教学难点 传接棒技术和速度的衔接 接力区内高速跑动完成传接棒 本课次数 1 认知目标：了解接力跑项目的特点与规则，知道“下压式”传接棒技术教学目标 的动作要领。 技能目标：70%的学生能够在较快的跑动中正确的完成传接棒技术，50%左右的学生能够掌握起动时机与传接棒的时机，发展学生速度、灵敏、协调等素质。 情感目标：提高学生交流与合作能力，增强学生协作配合、共同提高的意识。 课的部分 时间 教学内容 练习数量 组织实施与要求 教学意图 布置练习场地 方法：在篮球场地上利用篮球场的场地特点用即时贴（或用彩色的粉笔画课前 出）将场地贴成 一个小田径场，然后用不同颜色的即时贴将接力区贴出。 1 将4*100米接力跑的练习场地缩小在篮球场地上，利于新授课的教学与组织， 减少组织调队的时间。 设计场地的外周是主要的练习场地，内圆是学生讨论观察的集合区。 开 始 部 分 2 分钟 一、体委集合整队报告人数 二、师生问好，教师宣布本课内容及要求，教师语言导入本课学1 组织：在场地内集合成四列横使学生集中精队 力，尽快投入课堂学习。 通过对奥运会4*100接力项目的图片展示和语言描述激发学生习 要求：队列整齐，精神饱满。 的学习兴趣。 一、热身跑： 1 组织：成二路纵队在场地上练慢跑热身，振奋习。 精神；熟悉跑的专门性练习，为接力跑的练习做好准备。 方法：二路纵队 慢跑、高抬腿跑、后踢腿跑 二、热身操 1、颈部运动 2．肩部环绕运4 准 备 部 分 8 分钟 动 ×教师活动：教师教师讲解方法师生共同活动，活动关节，拉伸3．扩胸振臂运8 与要求，口令指挥带领练习 动 4．腹背运动 5．弓步压腿 6．仆步压腿 学生活动：学生认真听讲明确韧带。 方法与要求，在教师的带领下 完成练习。 要求：跑步队形保持好，热身 操节奏感强，动作到位。 7、活动手腕、 脚踝 三、二人牵手跑 方法：2路纵队左右2人手拉手 教师活动：教师语言讲解、口 令指挥，提示学生合作跑时的体验2人合作跑跑步， 四、四人拉手合作 方法：2路纵队跑成4路纵队，要求相邻学生手拉手，成右图所示。 要领。 时速度的协调一学生活动：认真听讲明确方法致的作用 与要领，在练习时听从指挥， 认真思考，同伴间密切配合。 体验四人配合， 将传接棒是异臂传接棒的要点以直观的形式展现在学生的面前。 一、学习“下压式”传接棒接力跑 “下压式”传接棒的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕 内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口向后，传棒人将棒的前部由上向下压在接棒人的手中。 一、队形：四列横队集合和散 开。 实施过程： 1．教师与学生合作完整示范并讲解 让学生通过听讲、观察获得深教师示范，展示完整动作、刻印象，掌握动分解动作，讲解动作要领。 作要领。 2、原地听信号练习接棒手臂的直臂后摆。 3．前后四人原地传接棒的练习后过渡到原地小步跑完成让学生体验传接棒的时机，突出教学重点。 同伴间利用语言传接棒的动作，要求传棒者传信号达成合作。 棒同时说出“接”的信号。 4．五米间距练习慢跑中的传巡回指导，随时纠正练习错误。 基 本 部 分 3 接棒技术，要求学生从时间和 空间两方面体验正确的时机。 教师活动：讲解、示范、语言引导、组织调队、表扬优秀纠正错误。 学生活动：认真观察、听讲，在思考中投入的练习，学习合作与配合。 二、组织过程： 1．教师讲解练习方法与规则 2．学生分组练习，讨论后练习改进提高技术水平。 3．教师指导、评价 要求：跑步要保持较快速度；遵守练习规则，注意安全。 三、组织过程： 1、教师介绍比赛方法，明确规则及要求，组织学生分组，讨论，比赛，宣布结果。 0 分 钟 二、接力跑练习 练习方法：四路纵队到指定位置，每队排头四人练习接力跑后到圆心谈论后继续练习。 通过外周的练习场地和内圆的交流讨论场地的布置让学生能够在练习后交流同时可以观察其他同学的练习。 通过合作练习，巩固提高动作技术。 知道如何去交流探讨。 三、接力比赛 方法：“分成四组绕场地快跑一周接力比赛。 2、学生明确要求，合理运用学习边练边想，技术，组内成员协作配合完成想练结合的学习练习。 方法。 提高学生学习技术，运用技术的能力，发展学生的身体素质，培养学生的快速反应能力和灵活性、敏捷性。 一、放松活动 1、绕圆形配合结束部分 呼吸放松。 5 2、意念放松。 分 钟 二、小结本课 三、归还器材 师生再见 1、组织：一路纵队绕圆形慢进行身体放松。 走，在老师的语言引导下进行 呼吸放松。 2、在回忆动作中进行意念放松。 要求：放松身心。 教学器材 课后总结

本节课由于课前对场地进行了合理的设计，在上课开始时就较好的调动了学生的学习兴趣，课中针对教学重点设计了多种教学手段利于学生理解和掌握，练习场地和交流讨论场地的有效利用，帮助学生建立了在合作项目中同伴间互相交流、共同改正提高的意识，整节课学生学习兴趣高涨，学习效果良好。 接力棒（10根） 最高心率 150-160次／分左右 练习密度 38%左右