演讲中如何正确使用态势语

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演讲中如何正确使用态势语

演讲中如何正确使用态势语？态势 语言在演讲中分为整体态势语和局部态 势语。整体态势语包括行姿、站姿、服 饰等。

1 .行姿站姿得体。演讲者的行姿、站 姿

如何，往往体现着一位演讲者的精神 风貌、心理素质和演讲效果。演讲中行 姿、站姿是演讲无声语言的一种，听众 通过视觉观察，可以对演讲者的行姿、 站姿是否得体进行评判，优美、得体的 行姿站姿可以给听众留下美好的第一印 象，反之，则会给听众心里留下不良的 第一印象，这些印象无形中影响着听众 对演讲者的接受程度，因此我们决不可 轻视在演讲中的行姿站姿，那么，什么 样的行姿站姿才是得体的呢？

首先，当轮到演讲者演讲时，演讲 者要自然地从自己的座位上站起来，神 态要轻松、自然，不要给人留下紧张、

不安的感觉。从座位上站起以后，演讲 者要

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迈着稳健的步伐走上台去，不疾不 缓；既不要跑着慌慌张张、匆匆忙忙地 上去，也不要拖拖拉拉、松松垮垮地走 上去，最好是以比平时走路稍快一点的 速度，有力、稳健地走上讲台。

走上讲台以后，要自然地面向听众, 找好与麦克的距离，站好。一般讲，女 性演讲者的站姿适合一脚稍前，一脚稍 后，站成外小八字，身体稍向前倾，给 人一种优雅、热情的感觉，千万不要两 腿叉开，身体后斜，这是一种极不文雅 的站姿。男性演讲者一般适合两脚稍微 分开，身体直立站稳就可以了。但是， 男性演讲者一定要注意身体要站直，两 肩平行，举止从容，给人一种稳重富有 朝气的感觉。

演讲者走上讲台，就成了广大听众 注目的对象，因此，我们对如何行走， 如何站立就不可掉以轻心，掉以轻心就 容易导致演讲的失败。关于行姿、站姿 有以下几点注意事项：

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第一是登台与站立时矫揉造作，扭 捏作态。自然大方是最好的。

第二是松松垮垮，随随便便。走路 摇摇晃晃，上台曲腰弯背，抓身挠肋， 给人一种轻佻、粗俗的感觉，也让听众 感到自己不受尊重。

第三是拖拖拉拉，慢慢腾腾。大家 都在等着听你的演讲，你却一步四晃， 拖拖拉拉，慢慢腾腾，在这时，已经给 听众留下了不好的印象。

第四是上台后身体呆板、僵硬。有 些演讲者一上台就像一段木桩立到那 儿，一动不动，毫无生气，僵硬呆板， 听众看的时间长了会感到乏味疲劳。

第五是身体抖动，肩歪腿斜。有些 演讲者上台以后站姿呈 稍息”状，而且 身体松驰，肩歪腿斜，更有甚者还不断 地抖动一只脚，这种站姿是最不受听众 欢迎的，演讲者要切忌这种行为。

总体来说，行姿站姿适当，尤其站 姿适当，演讲者会觉得全身轻松，呼吸 自然，发

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音畅快，特别适用于音量较高、

慷慨激昂的演说，也只有站姿得体，才 能身姿优美，手势自由地活动、造型， 把自己的形象、情感充分地展示于人。

2 .服饰得体。服饰是文明的象征，又 可以传递信息。演讲者的服饰着装是其 气质、风格的外在表现，得体的服饰能 首先给听众留下良好的第一印象，反之, 则给听众不好的印象，影响演讲效果。

服饰讲究的核心是美。总的要求是 整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩 和谐。具体地说，首先是服装颜色要与 演讲者的思想感情和演讲内容的特点协 调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、 哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较 合适，如果演讲内容是欢快喜悦的，穿 浅色衣服会好些。其次是服装要和体型、 肤色相适应，体型肥胖的人，穿深色服 装会显得匀称些；体型瘦削的人，穿浅 色服装会显得丰满些。而最关键的问题 是注意把握尺度，既不要过于华丽，又 不要过于随便。

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