姓名： 学号：
班级： 专业： 短号：
年月 日
一 自我分析
个人基本情况
职业兴趣(喜欢干什么)
职业能力（能干什么)
个人特质(适合干什么)
职业价值观(最看重什么)
二 职业分析
家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）
2.学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等 ）
3.社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)
行业分析（如化工行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
5.地域分析（如宁波工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
三 职业定位分析
优势因素： 劣势因素
机会因素
威胁因素
四、计划实施
短期计划（大学计划）
中期计划（毕业后五年计划）
远期计划（毕业后十年以上计划）
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 1．评估的内容
职业目标评估（是否需要重新选择职业）假如一直 ，那么我将 职业路径评估（是否需要调整发展方向）当出现的 时候，我就 实施策略评估（是否需要改变行动策略）如果 ，我就 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估
姓名： 个 人 优点： 性 格 缺点： 班级： 学号： 个 人 兴 趣 个人 志 向 对专 业的理 解 近期 目 标 长期 目 标 未来 发展路 线
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