中班生活习惯教案
教育活动设计 月日
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1 2 舒服？ 3 中班健康教案：我不怕感冒 、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。 、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。 、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体、出示感冒药。
教师：你们知道这是什么药吗？ 、说说感冒的感受。
你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不幼儿相互交流已有的感冒经验。
小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。、了解感冒的传播途径——怎么会得感冒的？ 除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么
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传的？
小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 4、懂得一些预防感冒的小常识。 幼儿交流治疗感冒的经验。 幼儿交流预防感冒的方法。
——那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？
出示图片，理解预防感冒的方法。 教师小结。
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与活动的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐。
在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。 中班健康活动设计 花生小将 活动目标：
1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。
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2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。 活动准备：
1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；
2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。 活动过程： 一、导入部分
1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、用途
以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。 二、基本部分
1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。
2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作要领，让幼儿自由
练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节， 3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小朋友食
物夹得很慢？他是怎么拿筷子的?
4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。 要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧
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5、实践活动：将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹得多，谁就是最棒 的花生小将。
6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。 三、结束部分
每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用
筷子。 中班健康活动设计 生病的铁铁 活动目标：
1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。
2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。 活动准备： 1、幼儿用书。
2、干、湿小毛巾若干条。 3、幼儿基本上都会穿脱衣服。 活动过程： 一、感知讨论
1、教师讲述故事《生病的铁铁》
2、观看幼儿用书P2页，引导幼儿观察讨论：图片上
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铁铁为什么生病？ 让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服, 如果穿着过多,容易出汗，出汗后
衣服会湿，出汗要及时将汗擦干，不能吹空调或电风扇。另外,活动结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。 2、教师引导幼儿讨论：你感冒过吗？感冒时有什么不舒服的感觉？怎样会感冒？感冒了要怎么办？
3、教师小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息，不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。
4、教师引导幼儿讨论：如何预防感冒？
5、师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。 二、实践操作
1、与幼儿一起到活动场上，进行体育活动。 在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时穿脱衣服，如果出汗要及时将汗擦干，特别是体弱的幼儿。
2、竞技游戏：我真的很不错。
游戏规则：幼儿站成四路纵队，教师一声令下，四名幼儿跳过纸板，钻过彩虹隧道，在椅子上取一件上衣穿上，
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快速跑回来，第二名幼儿出发。 游戏进行3-4遍 三、结束部分：
1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。 2、整理器械返回教室。 活动延伸：
在幼儿一日生活中,要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成自我保健的初步意识。
故事 ： 生病的铁铁 今天天气真好，铁铁吃完饭就和院子里的几个小伙伴一起玩游戏了，他们玩了一会，感觉真热啊！铁铁说：“我们家有好吃的冰激淋，大家到我们家吃冰激淋吧。”大家就一起回到铁铁家，铁铁脱得只剩一件小背心还是很热，铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇，对着电扇就吹起来，萱萱说：“铁铁你这样会生病的” 铁铁满不在乎地说：“没关系！”
谁知道不一会，铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏，到了晚上他就发起烧来了，急的妈妈赶紧把他送到了医院。铁铁真的生病了 ！ 中班健康活动设计 我的身体棒棒棒 活动目标：
1、学做韵律操，训练上下肢动作的协调性。 2、培养体育韵律操的活动兴趣。
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活动准备：
活动场地，干毛巾若干条，音乐，幼儿玩具垒球若干。 活动过程： 一、热身活动：
队列练习，练习阶段分队走。 二、幼儿练习韵律操：
1、播放音乐，教师完整示范，幼儿第一次完整熟悉韵律操。
2、教师分解动作示范，幼儿分句学习1-5句。 3、幼儿完整练习1-5句，教师个别指导、纠错。 4、鼓励个别幼儿示范表演。 三、结束部分：
1、简单评价今天的活动。 2、游戏：垒球。 活动延伸与建议：
在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。 中班健康活动设计 我的身体棒棒棒 活动目标：
1、学习边唱歌曲边做韵律操，训练上下肢动作的协调性。
2、培养体育韵律操的活动兴趣，增强动作模仿能力。
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活动准备：
活动场地，干毛巾若干条，音乐，羊角球若干 活动过程： 一、热身活动 游戏：小动物走路 二、幼儿练习韵律操：
1、播放音乐，教师完整示范，鼓励幼儿跟学。 2、复习韵律操1-5小节
3、教师分解动作示范，幼儿分句学习6-10句。 4、幼儿完整练习6-10句，教师个别指导、纠错。 5、鼓励个别幼儿示范表演，全体幼儿集体随音乐表演1-2次。
三、结束部分：
1、简单评价今天的活动。 2、游戏：好玩的羊角球。 活动延伸与建议：
在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。 动作说明:
律动我的身体最神奇 看看我的身体最神气
动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍
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相反方向2拍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：原地踏步双手自由摆动 手心手背黑白配
动作说明：双臂前伸，手心向上，同时双脚并齐起踵一次，1拍；翻腕手心向下，同时双脚并齐起踵一次，1拍； 重复一遍
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：双臂自然下垂，从体前向左上方依次击掌击掌，再从体前拍至左上方。半拍一次，共4拍 上面下面再来一遍
动作说明：双脚并齐，双手头顶击掌一次，身体前下方击掌一次，一拍一次。 重复。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：双脚并齐，左手臂伸直举至左上方，右手臂伸直举至右下方，五指分开 ，手腕左右摇摆。同时双脚起踵。4拍。左右手交换再做4拍。 左转转右转转向后转
动作说明：动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向左旋转。一拍。反方向一拍。重复一遍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：双臂上举，五指分开，左右摇摆手腕，同
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时原地自转一圈。 可爱的样子微笑的脸
动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。4拍 看看我的身体最神气
动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍 相反方向2拍。 前弯弯后弯弯转个弯
动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向前弯曲；1拍
双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向后仰；1拍 重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：双脚分开自然站立不动，双手叉腰，胯带动身体从左向右转圈； 左脚右脚左右脚
动作说明：双脚自然站立，双手叉腰，左脚前伸，脚跟点地，还原，1拍；换脚1拍； 重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：快速原地小跑步，双手前后快速摆动。 你扭扭我扭扭一起扭
动作说明：双脚并齐向左跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍。双脚并齐向右跳一下，同时双臂握拳在头
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两侧画圈，1拍；重复一遍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：身体、四肢随意扭动。 前跳跳后跳跳用力跳
动作说明：双脚并齐，双手叉腰，向前跳一拍。双脚并齐，双手叉腰，向后跳一拍。重复一遍。 可爱的样子微笑的脸
动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。4拍 看看我的身体最神气
动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍 相反方向2拍。 视频
/programs/view/pyg9APGic0c/ 中班健康活动设计 爱运动的小猪 活动目标：
1、练习钻过离地60㎝高的绳子，学习侧钻的能力。 2、乐于参加自选活动并享受活动带来的乐趣。 活动准备：
1、 用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。 2、 呼啦圈，海绵垫，拱形门等。
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3、 录音机、磁带。 活动过程：
一、热身活动 小动物学走路 二、学习侧钻 1、引导幼儿探索不同的钻法，看看谁的钻法多。 2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法： 3、教师讲解示范侧钻。
先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，再收回另一条腿。
4、幼儿分四组进行侧钻练习。 5、游戏：“爱运动的小猪” 场地布置图：
方法：钻过两个山洞，爬过海绵垫，侧钻过两个呼啦圈
三、结束部分
1、游戏：小孩小孩真爱玩。 2、放松活动，整理器械。 中班健康活动设计 小兔搬家 活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
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