时间 早上 星期 小米南瓜稀饭 大米、豆豉鱼油麦菜 星期一 煎鸡蛋、面包 大烩菜、凉拌莲藕 苹果一个 黑米粥、炒土豆星期二 丝、包子、橘子 大米粥、韭菜鸡星期三 蛋、烙饼、酸奶 肉丝、长山药木耳 蒜苔肉丝 小米南瓜稀饭 牛奶、烤馒头、耗剔尖、炸酱、凉拌海带星期四 油生菜、柚子 八宝粥、木耳鸡星期五 蛋、面包、香蕉 星期六 西红柿炒鸡蛋 小米南瓜稀饭、馒大米、土豆炖排骨、长牛奶、夹肉饼、凉拌豆星期日 头、煮鸡蛋、清炒山药木耳、豆角烧茄子 白菜 芽粉条、酸辣藕丁 黄瓜尖椒、辣子鸡丁 角、大烩菜、馒头 拌菜花、宫爆鸡丁 凉拌土豆丝、馒头 牛奶、酸奶、豆包、刀削面、辣子白、凉拌紫菜蛋花汤、麻酱拌豆丝、西芹黄豆 肉包子 大米、冬瓜排骨汤、凉五彩拌汤、蘑菇油菜、烤红薯、麻酱拌豆角、花鸡蛋饼 馒头 大米、红烧茄子、尖椒豆浆、油条、醋溜白菜、打卤面、凉拌黄瓜、葱豆芽炒灌肠、辣子白、馒头 小米南瓜稀饭 炒白菜、家常豆腐 西红柿鸡汤 中午 晚上
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