职业生涯规划书
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班级： 11039 姓名： * * * 学号： ***********
规划者：尹东锋 目录：
第一部分：自我认知 第一节：个人信息 第二节：360度评估 第三节：自我认知小结 第二部分：职业认知 第一节：外部环境分析 第二节：目标职业分析 第三节：SWOT分析 第四节：职业认知小结 第三部分：规划与实施计划 第一节：短期计划 第二节：中期计划 第三节：长期计划
第四部分：评估与备选方案 第一节：动态分析调整 第二节：备选规划方案 第五部分：结束语
第一部分：自我认知 第一节：个人信息
姓名：尹东锋 性别：男 所在班级：11039班 第二节：360度评估
优点：家人评价：孝顺、懂事、明理、乖巧、开朗、理解父母
老师评价：尊敬师长、团结同学、学习自觉、努力勤奋、有爱心、积极参加学校组织的各项活动、有强烈的集体责任感和奉献精神
亲密朋友评价：能为他人排忧解难、能关心朋友老师家人、易相处、对生活态度乐观向上、能给生边的人带去快乐 同学评价：活泼、热情、大方、乐观
自我评价：开朗、自信、健康、阳光、可爱、对身边的每一个人都充满爱心、有积极进取之心、有一颗感恩的心
缺点.：家人评估：缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟
老师评估：做事有点轻浮，有点糊涂
同学朋友评估：做事不能始终如一，情绪化，有点幼稚，
自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱 第三节：自我认知小结
我是谁——我是一个热爱生活热爱大自然的人，性格开朗活泼做事认真，事业心强，有责任心
我喜欢干什么——擅长图纸设计类的工作
我的职业与生活规划是什么——从事水利工程设计师行业；完成我指定的目标
，但是有时候过于追求完美；喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，存在懒惰的心理；有上进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇尾；缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，有亲和力，但是缺乏领导风范；生活常识贫乏，社会实践不多，社会经历不足 第二部分：职业认知 第一节：外部环境分析
家庭环境分析：我生活在一普通的农民家庭，没有什么家庭背景和社会地位，家里也没有家人亲友从事水利方面的工作，所以也就没有什么所谓的“关系”而言，以后从事的工作得靠自己独自拼搏；自身家庭经济条件较差，所以家中也没有什么积蓄为我在以后的职业中拓展
学校环境分析：杨凌职业技术学院以培养技能型人才为主要目标即“修能治用、笃学致远”，学院追求专业设置与社会经济零距离结合；教学内容与职业需求零距离接贴近；实践教学与就业岗位零距离对接 社会环境分析：
第一：在全球能源供应短缺与国内能源危机的背景下，水电开发显得尤为重要。水电是可再生能源，水电开发在国民经济和社会发展中具有重要的地位和作用，世界上绝大多数国家都是优先发展水电。
我国是世界水能资源最为丰富的国家，目前经济开发利用率仅为26%。水电开发现状和能源结构以及能源需求，大力发展水电既是我国能源战略的必然选择，也是我国可持续发展的必然要求。
第二；水利枢纽工程通常是水利工程体系中最重要的组成部分，水利枢纽按承担任务的不同，可分为防洪枢纽、灌溉、供水、枢纽、水力发电枢纽和航运枢纽等。多数水利枢纽承担多项任务，称为综合性水利枢纽。水利工程就是水的利用与水害防止的工程，包括灌溉、防洪、排泄、蓄洪、航运等。水利工程是国民经济的重要基础设施，具有广泛性公益性、投资规模大、项目类型多等特点。开发水利、水电资源对中国的经济和社会发展起着重要作用。水利是农业发展的命脉，水电“永不衰竭”的清洁能源是经济发展血液的一部分，也是国民经济和社会发展的重要基础。我国水利事业发生了翻天覆地的变化，取得了举世瞩目的成就，有力地保障了防洪安全、供水安全、粮食安全和生态安全，促进了经济社会的可持续发展。水利工程体系与人类生活密不可分，现在与将来一定为社会发展与进步做出不可或缺的贡献，有助于中华民族走向复兴，无法估量的社会公益性是第一位也将是永恒的。
第三；水利工程管理单位根据其所承担的任务，分为纯公益性、准公益性和经营性三类。纯公益性水利工程管理单位，是指承担防洪、排涝等水利工程管理运行维护任务的水利工程管理单位；准公益性水利工程管理单位，是指既承担防洪、排涝等公益性管理运行维护任务，又有工程供水、水力发电等经济经营性功能的水利工程管理单位；经营性水利工程管理单位，是指承担工程供水、水力发电等水利工程管理运行维护任务的水利工程管理单位。
由于我国水库的综合利用所承担的任务都有公益性的任务，特别是汛期更不用说了。水利公益性项目大多数是为社会提供公共产品,即主要提供非盈利的为社会大众所需的项目,如防洪、排涝、水土保持等工程：也可能会包括一些盈利部分。
我国水库工程都是国家为主建设的,水力发电站的收益相当部分负担维护工程保障其公益性功能的良性运转。
目标地域分析：我希望可以去甘肃工作，因为水资源整体匮乏是甘肃的基本水情，表现在四个方面：首先，特殊的地理条件导致先天降雨不足；其次，地表水太少，这是最大的问题，工程性缺水犹如雪上加霜；再次，地下水严重超采是经济社会发展的最大隐患；最后，还有一个必须面对的问题是水资源减少不断加剧，连续的干旱，甘肃面临着严峻的水资源形势，因此我希望自己能够奔向甘肃，为甘肃的同胞们尽一份力。 第二节：目标职业分析
1：目标职业名称：规划员、设计员、施工员、科研员和管理员。
2：岗位说明：水利厅、水利设计院、水利科研所、水利工程质监站、水利工程公司、水利工程局、水利工程处。 3：工作内容：
（1）第一年从事基层的施工员工作； （2）第二年从事规划员、设计员工作；
（3）第三年从事助理工程师、二级建造师工作； （4）第七年从事中级工程师工作； （5）第十年以后从事高级工程师工作。 4：任职资格：
技能资格：掌握数学、物理、水力学、气象与气候学及自然地理学等方面基础理论、基础知识；掌握水利预报方案、水利工程分析与计算、水利工程信息采集与处理、水利评价、规划与管理及水环境监测预报的设计方法；具有从事工程规划、
勘测、设计和管理的基本能力；熟悉国家的方针、政策和法规；了解水利学、水资源学及水环境的发展动态；掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。
素质资格：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心. 所需的证书：
（1）计算机国家二级证书；（2）英语四级合格证书；（3）商务英语初级证书； （4）施工员合格证书；（5）设计员资格证书；（6）规划员资格证书。 5：工作条件：待遇较高、有假期、有保险、有福利。
6：就业和发展前景：先就业，从事基层工作后再提升发展自己使自己凭工作经验和能力成为销售部门总监或部门经理 第三节：职业胜任能力测评
A:能力因素等级评价在能力评价6个因素中各方面成绩如下：:
次因素 语言理解 判断推理 资料分析 观察力 演绎推理 得分 6 5 5 5 4 等级评价 中等 中等 中等 中等 差 语言表达能力 B:人格因素等级评价
能力型 探究型 果断型 敏感型 灵活型 C:社会因素等级评价
次因素 成就动力 应变能力 自信心 交际能力 谈判能力
第三节：SWOT分析
4 差 得分 4 4 5 5 等级 较低 较低 较高 低 得分 6 3 4 6 5 等级评价 一般 较低 较低 一般 低 优势S 劣势W 机会O 威胁T
S：能吃苦耐劳、有责任心、有上进心、有奉献精神
W：无工作经验、社会阅历不足、易轻信于人、不够成熟做事不够果断，不够主动，没有耐心
O：人际关系较好、国家正在大力发展水利建设
T：就业压力大、竞争力大、学历不高、无社会经验 第四节：职业认知小结
我国是水资源缺乏的国家，合理利用、保护水资源是本世纪上半叶水利行业要解决的重要问题，今后一个时期需要大量的水文水资源工程方面的高级技术人材。而且我喜欢有山有水的地方，学习这个职业以后会在山里面工作，让我非常向往，我很热爱这个职业。俗话说：“兴趣是最好的老师” ，我相信凭着我对职业的热情，我一定会做好我的本职工作 第三部分：规划与实施计划 第一节：短期计划
千里之行，始于足下。目前在校的三年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。希望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。 三年的大学计划与目标：
1、学好基础专业课、执行方案：不逃课旷课，上课认真听讲，下课及时巩固复习当天课程，预习明天课程，进入学期复习时间，准备期末各科考试 。 2、努力考取有关课程的等级证书 a、大一英语B级通过，
b、大二考取有关水工专业的证书，通过英语A级；
c、英语过四级、执行方案：白天利用课余时间学习英语、背词汇，晚上6:30~9:00到教室自习，做英语四级试卷，强化英语训练，不断巩固提高。
d、计算机过二级执行方案：每周一、三、晚上会上计算机二级的培训课，周五晚上可以上机练习加以巩固所学的内容
e、为了长远发展我报了会计从业的考试，由于是非专业周末我会上与之相关的培训班以便更好的通过考试 f、知识拓展：阅读课外书籍
g、大三主要是了解就业市场，做好毕业设计工作，利用周末参加一些大型的招聘会以积累经验和锻炼心理素质 3、社会实践方面：
a、有机会到市里找份兼职工作充实自己的业余时间
b、暑假期间区甘肃一带打工以积累自己的社会经验、以丰富自己的生活阅历、开拓视野、接触社会 4、提升与发展方面：
a、在大学期间为了提升自己的个人学历参加全国统一的自考，努力争取在大三毕业时取得本科学历证书，真正实现个人的“一书多证”“毕业双证” b、为了丰富课余时间与锻炼自己的能力，还积极参加了院系组织的各项活动，并且都得到了一定的成绩，这很好的锻炼了我的语言组织能力，临场应变能力 第二节：中期计划
2014——2016年 熟悉适应期：利用2左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授等；途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础。途径：加强沟通，虚心求教。
20016——2026年 稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。 完成主要内容：
(1)学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到高级管理人员。途径：参加专业培训，加强学术交流。
(2)个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。 途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。
（3)生活习惯、兴趣爱好：此阶段个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质，途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。 在毕业后的数年内，为了提升个人技能，从公司基层做起建立人际关系网，熟悉从事工作的业务流程，了解相关部门的合作流程，努力诚实工作，争取在十年内得到提拔使之成为高级工程师为今后的长期计划打下坚实的实践基础。 第三节：长期计划
古人云：“活到老学到老”知识是永无止境的。所以社会在发展，人也应该发展，为此要不断地充实自我，挑战自我，用全面的眼光看问题，放眼全球的经济，凭自己的身份职位与各大单位企业交流合作，从中取长补短，从而不断创新，为自己的公司增加一份新的活力，是自己所在的公司永盛不衰，努力实现自己在公司的个人价值
2026——2046年 事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。 完成主要内容：
(1)学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的设计经验，途径：加强学术交流，虚心向名人学习经验。
(2)个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。
2046——2050年 发挥余热期：此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。
2050年以后 颐养天年期：忙碌了一辈子，该多多休息了。在家可养花弄草，闲庭信步，外出游览祖国大好河山，这时候，我终于可以慢慢回顾自己过去走过的路，有可能的话还可以写一部个人回忆录 第四部分：评估与备选方案 第一节：动态分析调整
俗话说“计划赶不上变化”假如一些预料之外的变化因素影响了我的职业生涯规划的顺利进行，我将做以下变化 第二节：备选规划方案
方案一：当理想不能实现时，我将自行创业，准备开个超市； 方案二：我将利用我所学的专业知识找一份与之相关的工作；
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