论篮球运动中战术意识的培养

论篮球运动中战术意识的培养崔志伟（石家庄工程技术学校，河北 石家庄 050000）【摘要】篮球运动中“战术意识”的训练和培养，是篮球训练工作的重要一环，应把它放在与技术、战术训练同等重要的位置上，文章就这一课题进行了探讨。

【关键词】篮球运动；战术意识；训练一、探讨的原因

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的技术水平、身体素质，而且要求运动员具备良好的篮球意识。通过本人在以往数十年的篮球教学和训练、比赛的经验总结，认为在运动技术水平和篮球运动思维意识之间相比较，运动意识显得尤为重要。据网上消息美国篮球专家也认为:现代篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。意识决定行为，当运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的行动和策略，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有的队员个人技术虽好，可上场却不能发挥其优势，究其原因篮球战术意识不足，不合理跑位接应多，防守时不知如何选位，并根据攻守态势主动寻找、掌握战机，克敌制胜，从而降低了全队的攻防质量。因此，基础训练阶段，应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

二、篮球战术意识及分类

战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉心理活动。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的真正奥秘。”

篮球意识可按队员的临场表现，分为以下几种。

（1）投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。（2）传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。（3）跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。（4）突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。（5）抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。（6）防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。（7）协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、

保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

三、篮球意识的培养

运动员的篮球意识从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的培养过程中需重视以下方面。

（1）技术的目的性。运动员在训练和比赛中，只有头脑清楚，目的明确，有的放矢，力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性，才能正确地运用技术、战术，充分发挥自己的水平。（2）基本技术训练与篮球意识训练相结合。把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。在练习技术的过程中不断提高技术运用能力，加快篮球意识的培养。（3）观察能力的培养。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。赛场上比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来发展，准备好多种应对办法。（4）动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动，必须善于运用各种娴熟的动作技巧（假动作或隐蔽动作）去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。（5）战术思维训练。球场上各种信息冲击运动员的大脑，需要运动员迅即做出判断，及时采取适当的技术、战术动作，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，攻其不备，打对手个措手不及。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。（6）注重节奏。比赛节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为。增强队员的节奏意识，必须使全队思想统一，使反应和行动产生积极影响。在技术、战术教学和训练中，应对节奏提出明确的要求。（7）行动的合理性。运动员行动的合理性表现在多方面，若比赛时运动员配合默契，攻防适时，该运则运，该投则投，该传则传，不拖泥带水。尤其是关键时刻驾驭比赛的能力更能体现出运动员行动的合理性。　　

四、结语

战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。

参考文献1］陈章云.篮球意识研究［J］.北京体育大学学报，1996（09）.2］杨桦.论现代篮球战术意识［J］.成都体育学院学报，1998

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