幼儿园.开展小篮球工作计划

幼儿园开展小篮球工作计划

篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。根据本园实际情况，针对幼儿的年龄特点，对开展小篮球进行如下计划： 一、经验借鉴与班级分析

通过翻阅资料、观看视频等形式，学习借鉴他人的成熟经验，再经过本园的实际情况，对小篮球开展进行初步分析。 1、动作基础：原地拍高球

对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称“原地拍球”,把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。

“基本”讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住

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球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。 2、不同年龄段的幼儿练习内容

小班:针对刚入园的小班幼儿来说,九月份到十一月份,老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏,比如滚球,抛球,这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后,老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让幼儿掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。

首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师指导幼儿在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。

中班:相比较小班,中班幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时老师先用口令的方式进行教学,有节奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按着8拍的节奏练习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,幼儿结合音乐,跟着音乐里

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的节奏拍球。在拍球的过程中,幼儿的身体亦可跟着音乐抖动,在练习身体抖动之前,要不听音乐的练习。身体抖动练习方法:每次数拍时只要膝盖上下弯曲,连贯幼儿上身的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。

通过一个阶段的联系，中班幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。第一,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动,开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,让幼儿尽情的玩耍。第二种方法是分组练习,通过老师的示范动作,幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。

拍高球走的练习方法,A：右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步拍一次,根据自身身体的协调性习惯的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;B：左手拍高球走,同右手拍高球的方法一样,由于更多幼儿更习惯于右手拿球,因此在练习的过程中,左手要练习的更多。

大班:同样与中班幼儿相比较，大班幼儿的难度也要适当增加，那么拍高球走的第三种练习方法就比较大班幼儿。让幼儿双手交替拍高球走,在这个练习的过程,要经过双手的交换拍球,对没有篮球基础的幼儿来说会有点难度,在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。

幼儿园大班幼儿的能力相对是最强的，对于篮球也已经有了不一样的意识，进行篮球表演不仅能提高幼儿对篮球运动的

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兴趣，也是一种历练的过程。

一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能,集中了幼儿所有的优点,因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的，幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。

A：一场好看的幼儿篮球表演,它里面必须包含了一定技能技巧,而这些技能技巧需要幼儿不断个体练习与整体练习成形,而且还要加以巩固和熟悉,这是表演的最基本条件。

B：逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的幼儿,特别指导,特别练习,练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美。

C：结合音乐和动作练习,因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能,所以在选择音乐上会有不同,而且形式多样化,不同的动作陪衬了不同的音乐,熟悉音乐,掌握了动作,才能形成一个完整而炫丽的篮球表演。 二、游戏活动与素质练习

幼儿不同成人,由于幼儿的年龄小,在篮球练习过程中需要有一些被吸引的东西才能达到一种比较好的效果。为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量,要从两个方面着手：第一方面是幼儿最喜欢的游戏活动,第二个方面是素质练习方面。

在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏,比如,小班可以设计一项拍球的比赛的游戏,看谁拍的多,中班可以设计比赛拍球跑的游戏,玩接力赛,到了大班,可以设计投篮,半场篮球赛,有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。

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根据幼儿园的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队,以展示的形式给全园的幼儿观赏。

由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,包括俯卧撑,仰卧起坐,变速跑等等,用这些方式来增强幼儿的体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。 三、篮球训练内容 球性练习：

1、触球练习

2、环绕皮球：①带围脖②呼啦圈③过山洞 3、屈蹲拨球 4、“8”字绕环 5、双手抛接球

6、双人地滚球（双手→单手，二人一球→二人二球→多人多球） 原地运球：

1、双手运球 2、单手运球 3、单手防护运球 4、双手体前“V”字运球 5、双手双拍球 6、胯下运球★ 行进运球：

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1、直线运球跑 2、“s”型运球跑 3、“s”型换手运球跑★ 防守练习：

1、防守动作：①防运球②防传球③防投篮 2、单侧防守跑 传球练习：

1、双手胸前传球 2、双手击地传球 3、双手高抛传球 4、单手高抛传球★

5、双人双传球→多人多传球 投篮练习：

1、双手抛投 2、双手胸前推投 3、单手肩上投篮 4、运球急停跳投★ 5、三步上篮★ 花式篮球★：

1、花式运球：①双手双拍球②胯下运球③高低变化 2、运球过障碍 3、灌篮 篮球游戏：

A：运球报数：在原地运球或行进间运球时，教师打手势，学生

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边运球边观察，要求在最快的速度里抱出数字，要求学生在运球中要始终抬头观察，培养学生的观察能力。

B：运球斗牛：在一定标准的的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：（1）球被别人拍掉或被逼出场外。（2）球自拍停止。以上任意一种情况均判定失败。

C：一人运两个球（接力）：学生两手同时运两只球：先原地运后行进间可要求学生两手同步运（同上）和异步运（一上一下）.先让学生自己练习，然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用跑到等场地，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手持球，一手运球则从起点开始，重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。 专项技巧（根据幼儿实际能力进行练习）：

1、过人技巧：①持球过人②无球摆脱防守 2、投篮技巧 3、防守技巧 4、传球技巧 5、篮板技术 备注：

标注有“★”图案的内容具有较高的难度，可在练习时针对性的加强，同时能力强的幼儿能达到即可。

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