《化妆品原理和健康美容》复习题
1．正常皮肤的颜色主要皮肤内各种色素的含量与分布状况、皮肤血液内氧合血红蛋白与还原血红蛋白的含量和皮肤的厚度及光线三个因素决定。对
2. 皮肤的色素物质主要包括黑色素(优黑素和褐黑素)、胡萝卜素和内源性黑色素。对
3.人类皮肤及头发的颜色不是取决于黑素细胞的数量，而是取决于黑素小体的数量、大小、分布及黑素化程度。
4.黑色素的合成途径：酪氨酸-多巴-多巴醌-多巴色素-二羟基吲哚-酮式吲哚-黑色素一黑素蛋白。在黑色素合成中，多巴醌还可通过另一途径经谷胱甘肽或半胱氨酸催化生成褐色素。
5.黑色素在人类皮肤中的作用：(1)保护皮肤及防止日光辐射(2)细胞膜稳定荆和活性氧的消除剂(3)防衰抗皱的光保护作用
6. 黑色素的排泄有两条主要途径，一是黑素细胞组织将黑色素转到表皮基底层细胞中，随着细胞的新陈代谢而被带到角质层中，最后随角质层细胞脱落。另一种是黑色素在皮肤内被分解、溶解、吸收后，经血液循环系统排出体外。
7.人类皮肤的色斑大致分为炎症性、非炎症性和增生性三类。
8.色斑是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现的斑点、斑片。色斑形成的最根本原因是新陈代谢的降低与皮肤衰老的具体表现。导致黑素细胞功能异常的原因来自多方面，主要有内脏机能、内分泌影响、遗传 、药物 、紫外线照射、精神压力因素、外
伤性因素、营养因素、劣质化妆品因素和疾病等十大因素。当人体内脏功能及内分泌因素出现障碍时，体内的营养物质不能输送到皮肤的真皮层，供给细胞增殖分化所需的养分不足，会使细胞增殖与分化水平下降。另外，当角朊细胞增殖与分化水平降低时，黑色素也相应地累积在皮肤各层，久而久之形成色斑。
9.皮肤美白剂是在安全条件下直接或间接使皮肤增白的物质。皮肤美白剂主要通过皮肤吸收在皮肤中而起作用，根据其作用机理大致可分为：(1)酪氨酸酶抑制剂(2)皮肤色素还原剂 (3)双效作用皮肤美白剂(4)失活表皮及时剥落剂(5)黑素运输阻断剂以及甘草黄酮、内皮素拮抗剂等几大类。
10.面膜的作用原理
面膜通常以液体或浆状涂敷于脸上，在面部与外界之间形成一层隔膜。它能避免皮肤角质层水分的蒸发，使局部体温升高，血液循环加快，皮肤内的深层污垢随汗液一并排出。在干燥凝固的过程中使毛孔收缩，对皮肤产生一定的吸附力，同时可以促进皮肤对活性物质的吸收作用。经常使用面膜，可收到舒展皮纹，收缩毛孔，使皮肤光滑、细腻、柔嫩而富有弹性的效果，使脸部有兴奋感，缓解疲劳，恢复精神。
11. 依据基质原料可将面膜分为石膏膜、蜡基面膜、乙烯基、水合胶质基和陶土基面膜等。按添加的功效成分不同，面膜可分为营养面膜、美自祛斑面膜、保湿抗皱面膜、消炎祛痘面膜以及镇定安抚用面膜等。
12.深层洁面的方式有蒸面、去角质和做面膜三种方法。
13.紫外辐射的基本特征是：（1）紫外辐射的来源太阳是地球表面紫外线的最主要来源。
（2）紫外线的分类根据不同的生物学效应，紫外线可分为三个波段：长波紫外线(UVA)，波长320-400nm；中波紫外线(UVB)，波长280～320nm；短波紫外线(UVC)，波长100～280nm。
14.受到过量紫外线日晒，给我们带来那些危害呢?
(1)细胞损伤，(2)黑色素形成，(3)紫外线红斑，(4)皮肤光干燥，(5)皮肤老化，(6)DNA损伤、基因突变，(7)皮肤脂质过氧化，(8)光毒性皮炎与光变应性皮炎，(9) 损伤眼睛 (10)损伤毛发
15. 延迟性红斑：是紫外辐射引起皮肤红斑反应的主要类型。通常在紫外线照射后经过4～6小时的潜伏期，受照射部位开始出现红斑反应，并逐渐增强，于照射后16。24小时达到高峰。延迟性红斑可持续数日，然后逐渐消退，继发脱屑和色素沉着。
16.皮肤日晒黑化的类型
经紫外线照射皮肤或黏膜直接出现黑化或色素沉着，是人类皮肤对紫外辐射的另一种人眼可见的反应。其反应类型可分为：
(1)即时性黑化：照射后立即发生或照射过程中即可发生的一种色素沉着。通常表现为灰黑色，限于照射部位，色素沉着消退很快，一般可持续数分钟至数小时不等。
(2)持续性黑化：随着紫外线照射剂量的增加，色素沉着可持续数小时至数天不消退，可与延迟性红斑反应重叠发生，一般表现为暂时性灰黑色或深棕色。
(3)延迟性黑化：照射后数天内发生，色素可持续数天至数月不等。延迟性黑化常伴发
于皮肤经紫外辐射后出现的延迟性红斑，并涉及炎症后色素沉着的
机制。
17.作为防晒制品的核心原料，防晒剂多种多样，从作用机制上看来，可大致分为紫外线吸收剂、紫外线屏蔽剂和各种抗氧化或抗自由基的活性物质。
18.防晒剂的作用机制
（1）化学性有机防晒剂是通过吸收紫外线而达到防晒的目的。这些紫外线吸收剂的分子能够吸收紫外线的能量，然后再以热能或无害的可见光效应释放出来，从而保护人体皮肤免受紫外线的伤害。
（2）物理性紫外线吸收剂不吸收紫外线，主要是通过发射和散射作用减少紫外线与皮肤的接触，从而防止紫外线对皮肤的侵害。
（3）生物性防晒剂本身不具有紫外线吸收能力，但这些物质在抵御紫外辐射中具有重要作用。通过清除或减少氧活性基团中间产物从而阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复，属于间接防晒作用。
19.防晒的措施
为了减少紫外线对皮肤的伤害，日常生活中须注意以下几点：
(1)尽量减少在日光照射强烈时的户外活动
(2)外出时做好紫外线的防护工作
(3)出门前半小时，应在面部及手臂上涂上一层防晒霜。
(4)在海滩边或游泳时，需涂宽光谱、高SPF值、防水抗汗的防晒乳
(5)重视对UVA的防护
(6)防晒不分季节
(7)不可以因为涂了防晒霜而增加暴露在阳光下的时间
(8)注意晒后修复
(9)尽量避免食用光敏性蔬菜
20.防晒化妆品的类型
目前，市场上的防晒制品有乳液、膏霜、油、棒、凝胶、气雾剂等多种形式。
21.防晒化妆品的功效标志
目前，国际上评价防晒剂的防晒效果是以防晒化妆品的SPF值来衡量的。SPF值即日光防护系数，它代表了防晒产品的实际防晒功效，是根据中波紫外线照射皮肤产生红斑的情况而计量出的一个量化指标。 SPF=使用防晒产品的MED／未使用防晒产品的MED
MED：最小红斑量，为光照使能引起炎症反应的最小照射剂量。
有些国家和地区对防晒化妆品UVA防护效果也进行分级： PFA=涂化妆品部位MPPD／未涂化妆品部位MPPD
MPPD：最小持续色素黑变量
最小持续色素黑变反应是人的皮肤被UVA照射后即刻变成的一次性的褐色或黑色的反应，利用这种防御作为测定UVA防护效果的标志。
其防护UVA效果的等级表示是：
2≤PFA<4为PA+
4≤PFA<8为PA++ 。
PFA≥8为PA+++
无论SPF值有多高，都不能完全阻隔紫外线，并且防晒剂对人的皮肤也有一定的危害性，不能盲目地认为SPF值越高越好。通常有效的广谱防晒品的SPF值为15～25，UVB／UVA的防护比率≤2．5：1，并且应每天使用，这将显著减少皮肤接受紫外线的量，并减轻紫外线造成的急慢性光损伤。
22.当今防晒化妆品的特点
(1)防晒不分李节
(2)高SPF值的防晒产品增加
(3)重视UVA的防护
(4)产品具有抗水性
(5)重视儿童防晒
(6)男性同样要注意紫外线的防护
（7)添加天然有效成分，减少有机防晒剂用量
(8)重视晒后修复
23. 皮肤长斑的原因
内部因素有：压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢、错误的使用化妆品；外部因素有：紫外线照射、不良的清洁习惯、遗传基因。
24. 美白祛斑注意事项
（1）防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
（2）多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
（3）营养补充，并健全肝脏功能。
（4）多食用含钙较高之食物。
（5）保持愉快之心情，解除疲劳。
（6）充足的睡眠。
（7）妊娠前后作适的保养及护理。
（8）避免长时间曝晒在日光下。
（9）对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
（10）避免食用色素含量高之食物、饮料。
25. 快速祛斑的危害
（1）加重黑色素的沉积：
（2）皮肤干燥、干裂：
（3）皮肤变薄出现红血丝：
（4）皮肤变得敏感：
26. 祛斑禁忌
禁忌一：滥用维生素C
禁忌二：新鲜植物面膜直接敷脸
禁忌三：只美白不保湿
禁忌四：追求高倍数防晒
禁忌五：过于集中
禁忌六：只重外不重内
27. 化妆水的分类
第一类是保湿化妆水，对于肌肤干燥，特别是受空调日晒等影响下的肌肤，相当适用。它具有保湿护肤效果，通常是在夜间使用。
第二类是收敛水。顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔，调理肌肤。通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后，化妆之前使用，既能在白天收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内，又能使持久妆效果良好，所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。
第三类是柔软水。
28. 化妆水的功效
平衡滋润、柔肤脱屑、平衡收敛和平衡美白。
29. 使用化妆水的注意事项
（1）拍完化妆水后，最好用双手轻轻抚摸脸庞，用手心的温度，让化妆水的养分渗透到肌肤底层。
（2）给肌肤拍上化妆水的最佳工具是化妆棉，直接用手掌来擦拭，有一半以上的化妆水会被手掌吸收，从而浪费了化妆水。
（3）大范围面积由内而外擦化妆水。
（4）眼周肌肤请轻压，不要用力擦！
30. 化妆水选购标准：保湿效果、成分安全，不刺激 、根据肤质挑选 （干性/中性皮肤——保湿化妆水；混合性/油性皮肤——控油化妆水、保湿化妆水；敏感性皮肤——保湿化妆水、植物化妆水；肤色暗沉——美白化妆水）。
31. 保湿性化妆水成份通常的：植物精华，甘油，透明质酸，氨基酸等；美白类的化妆水的成份通常有：VC，VE，含美白功效的植物精华（玫瑰，甘草等）；控油化妆水的成份有：酒精，薰衣草，茶树等。
32. 痤疮是年轻人中最常见的皮肤病之一，俗称为“青春痘”或粉刺、毛囊炎，发生于面部、前胸和上背部等皮脂腺分布密集、皮脂分泌旺盛的部位，主要表现为白头粉刺、
黑头粉刺和炎性丘疹，严重的可以出现脓疱、结节和囊肿。
33.痤疮(粉刺)的形成机制主要与毛囊皮脂腺内的皮脂分泌过多导致堵塞、毛囊皮脂腺导管角化过度和痤疮丙酸杆菌的过度增殖和炎症反应等原因有关。
具体来说就是青春期受雄激素增加的影响，皮脂腺增大、皮脂分泌增多并通过毛囊口排出到皮肤表面，由于痤疮患者毛囊上皮角化异常等原因，致使毛囊口变小、毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积在毛囊口而形成痤疮最早期的改变——粉刺。毛囊内正常寄生有微需氧的痤疮丙酸杆菌等微生物，当皮脂淤积在毛囊内时，以痤疮丙酸杆菌为主的微生物大量增殖，其中痤疮丙酸杆菌产生的酯酶能分解皮脂，产生非酯化脂肪酸刺激毛囊引起炎症，而且该菌还能产生一些低分子多肽等引起中性粒细胞的趋化作用，毛囊内容物漏出到周围组织而造成炎性丘疹、脓疱、囊肿等多种痤疮的皮损。化妆品使用不当等因素可以加重和促发痤疮的产生。
34.痤疮的分类：粉刺性痤疮、丘疹性痤疮、脓包性痤疮、囊肿性痤疮、结节性痤疮、萎缩性痤疮、聚合性痤疮、恶病质性青春痘。
35. 痤疮的症状 分级：
Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个；
Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个；
Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数小于3个；
Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。
36. 痤疮的形成过程
体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮。
37. 额头长痘痘的原因：休息不好、体内激素分泌失衡、油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺、、青春期或女性的经期激素分泌异常。
38. 痤疮易发人群：父母有痤疮史，其后代非常容易长痤疮、油性皮肤的人会容易长痤疮、性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮、生活、家庭、工作、学习压力大的人易长痤疮、经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮、经常便秘的人易长痤疮以及易长痤疮的职业：学生、司机、白领、老师、电脑操作员、经理。
39. 预防痤疮的方法：一是要保持愉快的心情和规律的生活；二是饮食调理，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻高脂食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，保持大便通畅；三注意护理方法，尤其要不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。
40. 预防青春痘的八大注意事项
（1）清洁皮肤，（2）疏通毛孔，（3）避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，（4）注意合理饮食，保持营养均衡，
（5）劳逸结合，保持精神愉快（6）精神压抑会导致内分泌不调和皮脂腺代谢异常，也会加重病情，（7）有面疱问题性皮肤者不可选用油脂含量高的面霜和乳液，更不可借化妆来掩盖脸上的痘痘，（8）积极治疗，防止恶化
41. 痤疮患者使用化妆品注意事项
（1）使用具有防治痤疮作用的化妆品，（2）为扬长避短助美容，痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品，（3）另一方面，痤疮患者在使用外用剂的同时，最好每天2~3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再使用如化妆水、乳液等。痤疮症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时，痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。
42. 痤疮治疗的误区
(1)运用避孕药治疗痤疮 (2)面部痤疮滥用药物或激素 (3)误认为挤压可以治疗 (4)痤疮可以自行消退不需要治疗
43. 乳房的组织结构：包括乳房的皮肤、腺体、脂肪、韧带、血管、淋巴和神经组织等。
44. 乳房的美学标准
1．乳房外形 形态丰满、水滴状、高耸挺拔、呈半球形和小圆锥形。
2．乳尖胸围 身长×0.515。
3．底圆胸围 身长×0.432。
4．乳房的性质 柔韧而富有弹性。
5．乳房直径 乳房基底直径10～12cm。
6．乳房位置 第2—6肋间，足跟算起是 身长×0.79。
7．乳房高度 5—6cm。
8．乳房间距 女性两个乳头与锁骨切迹应成为一个等边三角形。
9．乳头位置 第4肋间。
10．乳头形态 乳头突出、略向外偏。
11．乳头间距 乳头间距18～24cm，乳头到胸骨中线的距离为1l～13cm。
12．乳头 乳头突出，约向外翻。
13．乳晕 直径3．5～4．8cm，有许多小圆形凸起，处女乳晕为玫瑰红色，婚后为褐色。
45.根据乳房高度与居底面直径的比例划分3型
(1)圆盘型：乳房的高度为2—3cm，小于乳房基底面直径的1／2，属于比较平的乳房。
多见于黄种人。
(2)半球型：乳房高度为3～5cm，约为乳房基底面直径的1／2。多见于白种人。
(3)圆锥型：乳房高度为5—6cm，大于乳房基底面直径的1／2。多见于黑种人。
根据乳房中轴线与胸壁之间的位置关系(角度)来划分为3型
(1)挺立型乳房：乳房中轴线与胸壁几乎呈90。。乳房丰满，富有弹性。
(2)下倾型乳房：乳房中轴线稍向下倾斜，与垂线之夹角大于45。，柔软且富于伸
展性。
(3)悬垂型乳房：乳房中轴线显著下斜，与垂线之夹角小于45。。
以女性个人拳头为标准划分为4种小于拳头的乳房为很小的乳房；等于拳头者为
小乳房；等于两个拳头者为较大的乳房；等于3～4个拳头者为大乳房。
根据乳房的位置高低划分为2型
(1)高位乳房：指乳房位于第5肋骨以上者。
(2)低位乳房：指乳房位于第5肋骨之下者。
根据乳房体积大小分为4型
(1)小型：乳房体积小于200ml。
(2)中型：乳房体积为250～350ml。
(3)大型：乳房体积600～800ml。
(4)巨型：乳房体积超过1500ml。
46. 美乳化妆品的基本成分：由营养剂、美乳活性物质和基质三部分组成，营养剂能为乳房发育提供各种营养成分，增加乳房中的脂肪，通常有蛋白质、氨基酸、动植物脂肪、各种维生素、微量元素等。美乳的活性物质则包括化学物质、天然植物和生化制品。
47. 美乳化妆品功效的评价，主要通过测量使用美乳化妆品前后乳房的变化来衡量其功效，常用的功效观察指标有乳房体积、高度、弹性以及乳晕色泽。
48. 预防乳房胀痛的主要事项：改变饮食习惯、经常按摩乳房、穿稳固的胸罩、避免利尿剂、不吃咸、试用热敷、防止肥胖、可用蓖麻油敷胸、摄取维生素、切忌滥用药 。
49. 女性乳房胀痛常见类型：女性月经初潮前后的胀痛、经前期乳房胀痛、性生活后乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛、人工流产后乳房胀痛。
50. 以下十种人易得乳腺癌：乳腺增生多年不愈、反复做人工流产手术、常用激素类药品或化妆品、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素、未哺乳或哺乳过长、肥胖或过多摄入脂肪、精神抑郁，经常生气，心情不好、反复长期接触各种放射线（多次放射线、电脑、手机等、独身未育或婚后不育、13岁前月经初潮或绝经晚。
51.乳房检查首先应观察乳腺的发育情况：两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
52. 乳房检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。
53. 化妆品的辅助原料包括：乳化剂，着色剂，赋香剂，防腐剂，抗氧化剂，紫外线吸收剂和药物添加剂。
54.皮肤分表皮、真皮和皮下组织三部分。
55.表皮层分为角质层、透明层和颗粒层，与保持水分关系最为密切。
56.真皮的生理功效： 人体皮肤的含水量为体重的18％一20％，皮肤内75％的水在细胞外，主要储存在真皮内。
57.皮下组织的生理功效：皮脂腺分泌的皮脂可使皮肤平滑、光泽，并可防止体内水分的蒸发，起润滑皮肤的作用。
58.表皮屏障功能障碍可由内因或外源性因素引起。一旦发生表皮屏障功能障碍就会引起皮肤病。主要表现在：屏障功能破坏、粘合作用破坏、保湿功能丧失、皮肤衰老、皮肤敏感性增加。
59.保湿剂是一类能从潮湿空气中吸收水分的吸湿性物质。一般分为无机保湿剂、金属一有机保湿剂和有机保湿剂。
60.化妆品中的柔润剂是使正常的皮肤保持这种状态或赋予干燥皮肤这些属性的物质。
主要有：烷基脂肪酸酯、甘油三酯、羊毛脂及其衍生物、硅油、烃类、角鲨烷、高级脂肪醇、硬脂酸、碳酸二辛醇。
61. 深层保湿剂为可渗入皮肤表皮甚至真皮内起作用的物质。
作用机理是通过一系列的生理作用，最终对角质层的吸水能力和屏障能力起维护和加强作用，维持角质层的含水量，从而防止皮肤干燥。护肤品中常用的一些必需脂肪酸和维生素都属此类物质。
62.表皮分为５层角质层﹑透明层﹑颗粒层﹑棘细胞层 、基底层。
63.皮肤的功能：保护、分泌排泄、调节体温、感受刺激
64.皮肤的保护功能体现在表皮的角质层可以防止细菌侵入，防止体内水分过多散失；
表皮的生发层的黑色素细胞形成黑色素，可防止紫外线损伤皮肤内部组织；真皮中的结缔组织是皮肤具有弹性和韧性，可以承受一定的摩擦和挤压；皮下组织中的脂肪组织可以缓冲机械压力；毛发可以起保护作用
65.皮肤的附属器官包含：汗腺、皮脂腺、毛发、爪甲
66.人体皮肤的类型：一般性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤。
67.皮肤为什么需要清洁？空气中的尘埃和烟雾、微生物、被空气氧化和细菌分解的皮脂、蒸发后的汗液、死亡的细胞、残留在脸上的美容品 。
68.常用的面部清洁剂：香皂、清洁霜、泡沫清洁剂、卸妆制品、磨砂膏和去死皮膏、面膜、沐浴剂、化妆水。
69.化妆品原料分为基质原料和辅助原料
70.基质原料包括油脂、蜡类、烃类、高级脂肪酸、醇类、粉末类等。
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