上午擒敌拳的学习在欢乐中结束，随后的训练就让我非常慌了，因为我没有学正步。上午第一次练正步时，我非常害怕，没学过，不知道动作要领，还好是分组练习，有时间去观摩主要动作。轮到自己走的时候非常紧张，以致于数错了脚步，做错了动作，走完之后，非常的生气，连脚步都能数错。
下午练习正步时，教官派了个同学来教我，他进行了细致的一对一教学，告诉我转头时机和摆臂、摆腿的细节，但是受身体素质限制，加上注意力不集中，所以动作总是做不到位。在之后的练习因为不熟悉还是出错，不过还是感谢同学的帮助和教官的理解，我一定要练好动作，不可辜负同学和教官的帮助。
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