06：00起床、洗漱后、听15分钟的录音带、听音乐（假期与考完试后）。
吃早餐整理书本、多余时间看语文/英语/政治/地理/生物/历史书。
回校后/到校后利用课前时间多看看今天要讲什么、回顾昨天的东西。
认真听课、积极发言、下课整理笔记（写日志）/做作业。
认真完成计划、假期以整理学期的复习资料、和拓展知识面为主。
中午（12：15）洗漱后、背/复习15个单词、整理上午所学的资料、以备日后复习。
假期按计划
晚上（17：30）洗漱后。
18：10抄一篇优秀作文（练字）读两篇作文、写心得抄诗词、名人名言、歇后语（谚语）各一句、好词、成语5个、读地理/生物书各15分钟（初二总考）并收拾好房间。
晚上认真做作业、整理当天所学的成为学习资料、并且做简单预习、认真做作业、之后选择性做30分钟练习、后收拾房间。
最后写心情与总结、准备好明天的计划：
1、系统学习掌握好、以课本为基础利用好教材。
2、制定好、短、长期计划。
3、学会调整、要有一个试用期。
4、学会学习别人。
5、思考问题注意归纳。
6、做好预习、认真听课、划出重点。
7、问题多想几遍、尽量用自己所有的资源去解答。
8、学会分析考试成绩，错误。
9、做好预习、复习。
10、不能仅局限于书本、要多看奥赛——要广泛涉猎、以拓展自己的知识面、读书要透彻。
语文：
（1）课本是一切学习的基础看课后词语、下面注释、课后资料、作好每道课后练习题
（2）课文需要、联系时代背景、及上下文语境、反复读、把课文读透彻、并且简单写上自己的感受，
（3）用一本笔记、随时摘抄精彩瞬间（喜欢的歌词）、精彩的文章、可背下来、注意观察生活、感悟生活、写有感而发的随笔
（4）多读书读报
数学：
（1）多质疑、勤思考、好动手、重归纳、虚心、注意应用。
（2）记好数学/物理笔记（对概念的理解、数学/物理规律）。
（3）做题要有针对性（如计算差、做简单的计算题、锻炼思维做难题）。
（4）调整心态（做好基础性的题目）。
（5）多对公式进行推导、寻找其他解决方法。
做作业的时候先用铅笔做，解答题想好再做。
英语：
多说、多听、多写、多读（背单词、词组、课文）。
政治：
多看书。
历史：
记清楚人物/时间/地点/背景/过程、结果、记清楚相关的图、多读、多背。
生物、地理：
记清楚相关的图、多读、多背。
物理：
依靠例题来了解定理、运用好公式、记住格式、电学、力学是重点。
考试时按原定的战术去作答、可以买总的一本课后习题答案解、语文需要增长课外知识（阅读、写作），数学、物理、练习和一些难题的辅导、英语买辅导书，政治需了解时事（报纸、电视新闻），历史、地理、生物（课本为主。
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