为全面贯彻落实国家教育部和市教委关于“中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理”(以下简称“五项管理”)等工作通知精神,根据嘉定区教育局关于落实“五项管理”工作实施要求,进一步规范学校办学行为,促进学生身心健康成长、全面发展,落实立德树人根本任务,结合学校实际情况,特制定睡眠管理工作实施方案。
1.工作目标
(1)帮助学生养成健康的睡眠习惯,促进其身心健康发展。
(2)指导学生合理安排作业完成时间。
2.管理办法
(1)规范我校课时管理
我校上午第一节课为8:20,不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。
(2)保障学生睡眠质量
为保证学生充足睡眠时间,学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表,小学生平均每天睡眠时间达到10小时,小学生就寝时间一般不晚于21:20。并制定《嘉一附小学生一周平均睡眠统计表》,每周由班主任负责汇总上报学生工作部进行统计,全面了解学生的睡眠质量。
(3)科学安排作业时间
加强学生作业的统筹管理,指导学生合理安排作业完成时间,使小学生在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。我校还严格按照“双减”政策,建立两级作业公示制度。作业校内公示制度、班级每日作业公示制度,由班主任统一在家长群内公示各科作业内容和平均完成时长,统筹严控作业总量,为保障学生的睡眠保驾护航。
(4)营造校园午休氛围
利用午间校园广播放舒缓音乐,营造校园午休氛围。推进学校设施设备配置,因地制宜创造午睡条件,保证每天午休时间至少30分钟。
(5)实施睡眠监测与干预
学校每月开展学生睡眠监测,主要通过调查问卷的方式进行,对监测发现的问题形成针对性举措。学校班主任、心理、卫生老师针对长期失眠、睡眠质量不良、存在睡眠障碍的学生,提供个性化诊断评估和睡眠指导;对于个别存在严重睡眠障碍的学生,在征得学生和家长同意前提下,转介至相关医疗机构接受进一步治疗。
3.保障机制
(1)落实具体责任
实行加强中小学生睡眠管理工作领导责任制。成立学生睡眠管理工作领导小组,由书记兼校长何兰为组长,全面负责睡眠管理工作,副校长康佳为副组长,规划睡眠管理工作,学生工作部、课程教研部、年级组长、各班主任、心理老师等为组员,进行具体落实。
(2)加强宣传引导
学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的'重要性,通过家校沟通共育,共同保障学生的良好睡眠,养成良好健康睡眠习惯,倡导形成学生科学的学习与生活方式。
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