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全民健身活动总结

2021-12-16 来源:好走旅游网

  为了增强辖区居民的健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,提高居民对健身的认识,8月6日上午,永顺社区卫生服务中心在龙旺庄社区开展“全民健身日”宣传活动,本次宣传的口号是“天天健身,天天快乐”。

  活动现场,防保科医务人员为百姓讲解“全民健身日”的由来,并告诉百姓体育锻炼的十大健康益处及其对心理健康的影响,在课程最后,医务人员告诫大家:体育锻炼一定要坚持循序渐进,持之以恒的原则,在日常生活中要多爬楼梯少乘电梯,多走路少乘车等。社区居民对于体育锻炼的课程非常感兴趣,课上积极的和医务人员进行互动交流。最后,医务人员带领居民走出室内,来到小广场,教大家学习“佳木斯快乐舞步健身操”,居民朋友表现的都非常好,动作做得很到位,学习的也比较快。由于时间关系,医务人员只教了第一节的内容,很多居民纷纷表示每天做做操感觉应该很不错,希望以后把整套动作都教给他们。

  此次活动充分调动了社区居民参与运动的热情和积极性,使居民在锻炼中感受快乐,享受生活。

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