老师们、同学们!大家早上好!
今天国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”
春天是一年最美好的季节,大地回春,万物复苏,春意盎然。在这春光明媚的大好时光里,细菌、病毒异常活跃,是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,学生又是传染病易感人群之一,一旦出现是比较容易传播,会对全校师生的工作学习带来较大的影响,为有效预防与控制春季传染病在我校的发生和流行,同学们有必要了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法,提高自我保护意识,确保身体健康。春季流行的传染病常见的有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我们学校去年曾发生水痘疫情,另外今年春季H7N9禽流感在我们江苏也有不少病例发生,今年春季需要我们重点关注水痘和H7N9禽流感疫情。人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。一般表现为发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为高烧持续在39℃以上,出现呼吸困难;水痘疫情传染速度极快,初期症状是发热,伴有头痛、流涕、咳嗽。一般经过1天可见红色小点,最初在腹部或背部出现像蚊子叮咬了似的,开始时仅有1~ 2个,数小时后就发展到手腕和腿部等处,一部分变成水泡。
传染病种类很多,不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、教室、必须要每天通风、保持空气流动。
2、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要乱扔和堆放垃圾。清洗手脸、勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。预防禽流感还要尽可能减少与禽类不必要的接触。接触禽类后,应立即将手洗干净,在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
3、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼。
4、生活有规律。 睡眠休息要好,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。
6、及时就医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗,并及时将诊断结果告诉班主任,以便班级做好预防。
同学们,我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病。 最后,希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习,享受快乐的春天。
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