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拓展心得体会优秀

2021-05-17 来源:好走旅游网

  6月23日早上,在公司的安排下,我们坐着大巴来到了诚智的拓展基地,一下车我们放好了各自的行李。诚智教练马上开始了拓展训练总动员。诚智教练激情的开场白将大家的热情一下子就提了起来,大家都充满了信心,也做好了充分的准备。

  按照诚智教练的指示,我们首先进行第一个项目称之为“相依”。具体要求是这样的,在高约10米的高空,分布着两条钢丝,两名队友必须手掌相对站在一条钢丝上从一端走向另一端,钢丝周围没有任何受力点,所以完全依靠队友去控制平衡。站在下面,看着队友们依次走上去,我的心有着些许的恐惧和畏惧,但是看着队里的女生都一个个走了上去,虽然她们没有走完全部,但是她们的精神却一次次鞭笞着我的灵魂和思想。“对,该我了!”,我对自己说。换上防护衣服,带上防护帽,在即将爬上的刹那,队友们的鼓励又一次感染了我,是啊,我又怎么能退缩了?就这样我与另外一名合作的队友爬上了钢丝,然而爬上去后往下看的瞬间心中还是有着些许的畏惧,我暗暗地告诉自己:“不要怕!”就这样我和队友开始了缓慢地移动,一步一步,而队友也在下面为我们加油。随着我们不断地移动,钢丝之间的距离越来越大……

  由于体力我和队友终究没有完成全部,在三分之二的时候我们选择了跳下。其实现在想起来还是有着遗憾,事后我在想:没有坚持下来的原因有很多,其实最主要的因素还是心理,在我和另外一个队友配合之前,我们队里的队友还没有一组成功,这些让我们对这个项目也有了“无所谓”的心理,反正前面没有人完成,我们完成不了也不会有其他的后果。其次,我和队友配合得不是很好,走到中间时,身子弯下了许多,以至于后面非常难受,无法直起身子,最终不得已放弃。

  我还曾记得盲人方阵是一个非常有趣的项目,所有队员必须蒙着眼睛,培训老师会给一根打了结的绳子,所有队员必须在40分钟内,将绳子牵成一个尽可能大的正方形,并且所有队员必须平均分布在正方形各边上。总体来说这个项目我们完成的比较成功,历时38分钟!这个项目之所以比较成功主要有以下几点因素:首先所有的队员都比较配合,积极配合队长的命令,这个可能与前几个项目的磨合有关系,毕竟大家都还刚刚认识,经过两天的相处,已经渐渐的融合在了一起,团队意识也越来越强。另外我们的方案也是选得比较成功,也把人员编好号然后分配在各个边上。然后确定好四个角,只需要四个点的位置确定好了,一切就ok!

  断桥项目是一个高空项目,模拟的是在高空中,一座桥梁断了,挑战的队员必须克服心理的恐惧跨国断桥!起初,看着高高的“断桥”大家心理都没有底,甚至有队员要放弃这个项目,但是,老师的话语又一次鼓舞了大家,培训老师说:“也许你的一生就只有这样一次机会,难道你也要把这样仅有的一次机会放弃吗?前进一小步,人生一大步,当你跨过你脚下的这一步,也许你的人生也就跨过了一大步!大家不要怕,即使没能跨过去,你也是一个成功者!因为这个项目考验的就是大家的心理承受力!克服恐惧你就成功了!说完这些,老师便要求我们在指定的时间内完成挑战,就这样队友们依次开始挑战,一个,两个,三个…。二十一个,当最后一个后跨过去的刹那,场下响起了热烈的掌声,我知道我们团队成功了!

  除了上面提到的三个印象比较深的项目,我们还训练其它的项目。我们经历了很多,也感受到了很多,大家都很努力,也很投入,然而一个又一个的困难却在不断地挑战我们,挑战我们的团队。但是我们始终要知道:我们是一个团队!我们是团队中的一员!团队中任何一个人的失败就是整个团队的失败!

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