卡耐基成功学心得体会

　　每个人对成功总是有一种向往，但残酷的现实却是每个人的一生中，失败的经历更占上风。不同的背景，不同的环境造就不同的英雄(包括成功的以及不成功的)。作为大学生的我们，时常憧憬着成功，但同时却也时常迷失在成功的途中。这时候手捧一本《卡耐基的成功学》，可能会收获很多。

　　戴尔·卡耐基，是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。他讲述了许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入困境和迷茫的人，帮助他们重新找到了自己的人生。我很庆幸能够参加这次的读书心得报告会，我也很幸运地在这次活动中能够有幸拜读到《卡耐基成功学》这本书。使我的心灵豁然开朗;使我懂得了许多做人的道理;使我更加坚定了自己的生活理念与态度，从卡耐基的教育中获益匪浅。

　　读了《卡耐基成功学》整本书中，令我最难忘怀的是《把忧虑撵出你的思想》一节，要想真正摆脱烦恼和忧愁，不能仅仅依靠亲朋好友的安慰，也不能仅仅依靠时间的流逝来淡化它，更重要的是要从自己的思想上摆脱忧愁的负面影响。

　　在此书中有这样一个故事：一个做父亲的，家里遭遇了两次不幸的悲剧，第一次他失去了五岁的女儿。十个月后，他们的另外一个女儿，只活了五天就死了。接二连三的打击使人无法承受。他睡不着、吃不下，也无法休息或者放松。最后，他决定去看医生。一位医生建议他吃安眠药。另一位医生建议他去旅行。两个方法都试过之后，没有什么改变。一天下午，当他呆坐在那里沉浸在悲哀中的时候，他们的最后一个孩子只有四岁，问他“爸爸，你肯不肯为我制造一条船?”为了这个缠人的小家伙，他不得不顺从了他的意思，开始为他做一条船。三个小时过去了，船做好了，他惊奇的发现：做船的这三个小时居然是他这几个月以来最放松心情的三个小时。于是，他开始为自己寻找一些必须解决的事情，他为自己发现了242件需要做的事情，而且这仅仅是两个星期的时间就必须完成的。当他完成了这些事情之后，他的各种有忧虑带来的副作用居然全部消失了。

　　再没有什么会比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁了她的容貌。忧虑会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关，会使我们脸上产生皱纹，会使我们老是愁眉苦脸，会使我们头发灰白，有时甚至会使头发脱落。忧虑会使你脸上的皮肤发生斑点、溃烂和粉刺。

　　忧虑就像不停往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的忧虑，通常会使人心神丧失而自杀。柯锐尔博士说：不知怎样抗拒忧虑的人，都会短命而死。

　　无论一个人多么聪明，他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情。丘吉尔在战事紧张每天工作十八个小时的时候，别人问他是不是为那么重的责任而忧虑，他说：“我太忙了，我没有时间去忧虑。”萧伯纳说得好：“让人愁苦的秘密就是，有空闲来想想自己到底快乐不快乐。”

　　所以啊，朋友，别去空想。在手心里吐口唾沫，让自己忙起来，你的血液就会开始循坏，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

　　希望我们的生活会像文中的那些人一样快快乐乐的度过一段值得回忆的人生。推荐大家抽时间读一读《卡耐基成功学全书》，这是一本值得我们珍藏的、值得我们认真阅读的，更值得我们经常翻阅的一本好书，他会指引我们拥有一份良好的心清和状态来面对生活和工作中的点滴烦恼与困惑，让我们的人生更成功，更有价值。也请记住这么一句改变人生的话：最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。