在外实习期间，我清楚知道我既是实习单位的员工又是学校的学生，具有双重身份;我在外实习的目的是全面提高综合素质、努力练好各种技能。
在外实习期间，我保证做到：
一、摆正自己的心态，以学技术和增强适应社会的能力为目的，不盲目攀比待遇、报酬。
二、严格遵守厂规厂纪，虚心学习;
三、坚决做到吃苦耐劳，专心练好技术;
四、坚决维护学校的声誉，为学校增光添彩;
五、每月写一份实习心得(字数不少于300字)，毕业时写一份不少于600字的实习文章;
六、如有紧急事项及时向班主任或学生处反映，不私自离职;
七、同学之间，互相团结、相互关心，在遇到困难和挫折时，多相互鼓励，争取共同圆满完成实习任务。
八、经常与父母、班主任保持联系(至少每周一次)，不让父母和老师牵挂。若违反上述条款，后果自负，情节严重时，愿意接受学校处理直至不予毕业。
承诺人：
日期：XX年XX月XX日
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