各位老师、同学：
大家早上好!今天是_，再过半个月，我校高三年级的_位同学将满怀信心、从容坚定地走进高考考场，与全省考生竞争，接受祖国的挑选，为创造属于自己的美好未来打赢关键的一仗。从我们记事开始，我们的父母、亲人、老师、同学，给过我们许多教导和帮助，现在回想起来，所有这些话语中，使用频率最高的一个词无疑是：高考。仅凭这一点，我们就可以知道，在当今中国的社会现实中，高考对于我们一生的发展是多么地重要。现在，高考离我们只有一步之遥了，到了我们该认认真真思考，怎样迎接它、通过它、战胜它的时候了。为了帮助同学们顺利地、高质量地度过这最后半个月时间，我想提出以下三点建议，供同学们参考。
一、平心静气——这是保证高考能充分发挥出自己水平的基础。同学们都知道，“每临大事要有静气”、“关键时刻最重要的是保持平常心”，但如何才能真正做到平心静气呢?最关键的一条是，对自己要有恰当的而不是过高的心理预期。就是说，不要总指望自己在高考时会有超水平发挥。进入高三以来，我们已经经历了四次重要的模拟考试，期初、一模、二模、三模、这四次考试的平均成绩、平均名次基本上反映了你的真实水平。这就是你高考中的目标，高考中如果能考出这个水平，甚至在这个水平上下略作浮动，都是正常的。如此你的高考就是顺利的，就是成功的。每年高考，所有考生不外乎出现三种结果：第一是超水平发挥，第二是正常发挥，第三是低水平发挥，老师们不约而同地发现，考前带着第二种心理预期的同学，常常考出了第一种状态，那是因为他带着恰当的甚至略低的心理预期，心情就比较平静，比较自然，在高考过程中出现一些困难和失误时，他就很冷静，很从容，因为平时模考时他也出现过这样的情况，他知道该怎样应对。而考前带着第一种心理预期，即总是把四次模考中最好的一次当作目标，甚至给自己定了更高的目标，寄希望于在高考中能发挥出自己的最高水平，从而心理压力过大，情绪过于紧张，考试过程中一旦遇到困难或者出现一些失误就无法接受，无法调整，最终导致遗憾。
二、精准补缺——这是高考中能取得理想成绩的关键。前面讲了通过确定适当的心理预期，努力使自己做到平心静气，但平心静气不是目的，它是手段，是方法，是基础，我们的目的无疑是在高考中取得理想成绩。现在离高考只有半个月的时间了，在这半个月中，想使自己各门学科的总体水平和能力有大的提高是不现实的，但是在教师的指导和帮助下，对每门学科知识、技能、方法上的重点，以及自己相对薄弱之处，尤其是在四次模拟考试中重复出现的失分点，作些弥补和强化，则是完全有可能的，也是收益最大的，努力做到这一点，不仅可以使自己的实力有所增强，更可以使自己心中更有底气，自信心更强。从今天开始，学校安排了8天自主复习时间，它的主要作用就是让同学个性化学习、精准补缺的。希望同学们在班主任和各门学科老师的指导下，根据前面的要求安排好这宝贵的8天，敢于有所不求，才能真正补有所得，切忌贪多求全、平均使用精力，一定要精准补缺，力争使补短收益最大化。
三、走向卓越我很喜欢这样一句名言：“在正常情况下有杰出的表现叫做优秀，在超常情况下有正常发挥那才叫卓越”。这句话告诉我们这样的道理：
(1)优秀是在正常情况下有突出的表现，所以优秀是在和别人比，而卓越是在超常情况下有正常发挥，卓越是在不同的外部条件下，自己和自己比，它需要的是坚定的自信、无畏的勇气和绝不屈服的意志!超越自己才是最可贵的。
(2)所谓卓越，就是在关键时刻能够镇定自若，冷静从容，发挥出正常水平，因此，我们每一位高三同学都有可能在高考中有卓越表现，珍惜这一生中难得的机会，努力用它来证明自己吧，亲爱的高三同学们!
要想在高考中有正常的发挥，除了前面讲的平心静气、精准补缺两个方面的要求之外，还需要在起居饮食的调整、学习时间的安排、相关的物质准备、考场规则和要求的熟悉等方面做好细致、周全的安排，在这些方面，高三年级的14位班主任、47位任课教师、4位生活老师，已经默默地为高三同学铺好了所有台阶，正在全力以赴地运用他们的智慧、经验和辛劳，为同学们决胜高考保驾护航!我坚信，在接下来的这半个月时间里，只要同学们能做到：确定恰当的心理预期、平心静气，妥善安排好时间、精准补缺，我们就一定能够在高考中充分发挥出自己的水平，走向卓越!成功，一定会回报20_届中华高三的每一位学子!光荣，一定属于我们出色的20_高三团队!谢谢!
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容