居家隔离心得体会范文

　　一年一度的春节来了，可是本以为会锣鼓喧天，热爱非凡，大家欢聚一堂，其乐融融。可没想到的是新冠病毒肆虐全国，全国上下人心惶惶，都不敢不出门拜年了。

　　早上，我起来洗漱，勤洗手，把窗子打开通风，给屋子里透透气，也好让家里感染病毒的概率小一些。吃完早餐，我就开始在家里健身了。妈妈之前给我买的有瑜伽毯，我用手机下载关于健身的软件，开始运动。每天一个小时，出出汗，增强体质，虽然不能出门，但我们不能每天只是吃了睡，睡了吃。多运动可以排毒，体格上去了，抵抗力也自然上去了。

　　每天都出不去，正好可以把家里的卫生打扫干净。打盆水，拿上抹布，沿着桌椅把上面的灰尘都擦干净，床下的垃圾灰尘都扫出来，再用拖把把地面拖干净。衣柜，床头柜，门都要里里外外擦一遍。每周进行一两次，家里可以一直保持干净清爽。

　　午餐时，妈妈会叫上我一起摘菜，洗菜，她会告诉我这些都是些什么菜，跟我讲述怎么做这些菜，我听得津津有味。其他的菜我做不了，但是我可以剥蒜，在皿器里把蒜捣碎，撒上盐，就可以做凉拌菜了。做虾滑时，我帮妈妈剁虾滑，虾滑需要用刀背来回敲打，才敲打几分钟，我的手臂就开始酸痛了。下火锅时，感觉特别好吃，果然自己做的东西都特别有成就感。

　　下午出太阳了，我们就去阳台上晒晒太阳，听说晒太阳还能补钙呢。阳光撒在脸上，仿佛在给我按摩，舒服极了。我家的猫咪也懒洋洋的趴在地上，头靠在自己的爪子上，静静地睡去。傍晚没事了，我就开始把假期的拿出来写一写，好多不会的问题我都可以问妈妈，她现在不上班正好可以辅导我的功课呢。夜深了，我就认认真真洗漱，看一会动画片，就去睡觉了。

　　虽然在家隔离不能出门，但我的一天过得还是非常有意义并且十分开心的，也希望这次疫情早点结束，我还想和我的同学玩呢。