1、早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）。
9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
每日具体：
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20—7：50：锻炼（跑步，爬山等）
8：00吃早饭
8：20—9：05做作业（第一节课）
9：15—10：00做作业（第二节课）（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10—10：55复习（第一科）
11：05— 11：50阅读（包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等）
12：00吃午饭
12：30—13：30午休（午睡，实在睡不着的话休息会）
13：40—14：25做作业（第三节课）
14：35—15：20复习（第二科）
—半小时自由时间（阅读，体育活动，或娱乐）
15：50—16：35做题（做数学题，物理，化学题）（单周）（英语训练→完形填空，阅读理解等）（双周）
16：45—吃晚饭自由时间（看报纸，电视→新闻、科普类等）（此段时间不固定）吃完饭后—21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
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