尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是：
我感恩，我快乐！
十几年前，在美国有一些关于幸福的研究，期中有个感恩价值的研究。
研究人员随机挑出一些人并把他们分成四组，第一组的人，每晚睡前写下五件感恩的事情，大事小事均可。第二组的人，每晚睡前写下五件遇到的不愉快的事情。第三组写自己比别人优秀的地方。第四组写下每天遇到的任何事情。
经过一段的时间，测看他们的幸福指数、身体健康程度以及对别人的慷慨程度。
结果最差的是每天写不愉快事情的第二组。而最快乐、最健康的就是每天写下五件感恩事情的第一组。
研究表明：感恩能形成一个良性循环，对我们的身体和心理都大有好处。
那么，怎样培养感恩之心呢？先审视一下看似平凡的一天吧：如果没有雾霾，空气清新、蓝天白云、阳光温暖。再看我们的校园：绿叶鲜花，水池里活泼的小鱼，书架上可随手翻看的图书，水房里温热的开水，明亮宽敞的教室，尽情展示风采的生命化课堂……
还有：勤劳善良的父母，严慈相济的老师，互相帮助、心心相印的同学……
更有：团结祥和、蓬勃发展的祖国！
就在我们的身边，在我们的心里，有着无尽的美好和幸福，只要我们善于发现，用心体会，每天睡前写出几件，把我们的感激之情表达出来，把感恩变成一种习惯，我们一定会更幸福、更快乐！
为了这个目标，我们一起开始努力！好吗？
谢谢大家！
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