活动目标：
1、关注自己体重的变化，初步感知体重与健康的关系。
2、了解一些控制体重、保持健康的方法。
3、初步了解健康的小常识。
活动准备：
经验准备：幼儿在园集体体检之后;幼儿有下棋、看表格的经验。
物质准备：PPT课件，幼儿体重表，健康卡，棋子等。
活动过程：
一、学看表格，关注变化
学看体重表——关注自己体重所发生的变化。
1、出示男宝宝女宝宝标准体重对照表：根据标准体重对照表，看看自己的体重检查表结果，说说自己现在的体重，对比一下与标准体重是否有区别。
2、出示体重统计表，看看比比自己体检出的体重去年到今年有什么变化?
3、将自己此次的体重数字卡贴在表中相应的格子里的横线上。
二、讨论交流，提炼方法讨论交流——提炼一些控制体重、保持健康的方法。
1、幼儿各自观察表格，提问：体重是轻好还是重好?
2、请保健老师来说说答案，同时解答幼儿的提问。(突出体重过重会影响健康)
3、提问：是什么原因会使我们的体重增加过快呢?(出示PPT)
暴饮暴食，吃垃圾食品过多，吃甜食过多，不运动不锻炼等。
4、提问：有什么好办法能控制体重、保持健康?(出示PPT)
少吃垃圾食品，多运动锻炼，少吃甜食，吃饭适量等。
三、参与游戏，巩固知识玩“健康棋”——在游戏中巩固所学到的`方法。
1、老师介绍健康棋。
2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法做成图片卡，随机抽取。
(如：吃油炸食品退二格;每天运动进三格等。)
3、幼儿发放棋谱、卡片、棋子等，共同玩“健康棋”。
4、小结：鼓励幼儿将所学到的方法运用到生活中去，使自己的身体变得更健康。
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