为让老年人正确认识心理健康问题，学会不良情绪自我疏导，日前，南开区水上公园街观园里社区开展关爱老年人心理健康活动，来自社区的20多名老年人参加此次活动。
活动中，心理专家用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读，并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的.基本方法和技巧。随后，又通过减压互动小游戏，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题。最后，又为老年人进行了个体情绪疏导。
通过此次讲座，为社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。
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