舟山群岛作为中国第一个以群岛建制的城市，以其独特的海岛风光和丰富的佛教文化吸引了众多游客。我们可以为您的三日游制定一个详细的旅游攻略。
第一天：普陀山游览。普陀山被誉为“海天佛国”，是浙江东海舟山群岛中的一个小岛，不仅有悠久的佛教文化，还有丰富的海岛风光。您可以从半升洞码头坐船前往普陀山，游览紫竹林、普济寺、佛顶山慧济寺、法雨寺等景点。
第二天：朱家尖及周边岛屿探索。朱家尖是舟山群岛核心旅游区"普陀金三角"的重要部分，拥有国家级风景名胜区的地位，与普陀山并称普陀山国家级重点风景名胜区。您可以在这里享受美丽的海滩、参与沙雕艺术节等活动。此外，东极岛也是一个不错的选择，它是最东侧的岛屿之一，以日出和日落著称。
第三天：自由活动或选择性游览。这一天您可以根据个人兴趣选择活动。如果时间充裕，可以选择去南沙游泳、玩沙、看沙雕，或者在大青山景区游玩，感受舟山的自然美景。下午可以返回市区，前往国际水产中心购买新鲜海产品，给家人带回舟山问候。
请注意，舟山的最佳旅游时间是每年的6-10月，这段时间内气候宜人，适合户外活动。同时，由于舟山位于浙江省东北部，可能会受到梅雨季节的影响，建议多带一件衣服以防感冒。
经过精心策划，这三天的舟山群岛之旅将带您领略无与伦比的自然风光和深厚的文化底蕴。从清晨的第一缕阳光，到夜幕下的繁星点点，每一处风景都仿佛是大自然精心绘制的画卷，每一缕文化气息都像是古老舟山群岛的悠扬歌声。希望这份精心打造的攻略，能让您的舟山群岛之行成为一次永生难忘的回忆，让您的心灵在这片美丽的土地上得到宁静与升华。
普陀山的开放时间全年为06:30-21:50 。门票价格方面，旺季（2月至11月）的门票价格为160元，淡季（12月至1月）的门票价格为140元 。此外，成人购买普陀山大门票加往返船票需要220元，儿童则需要112元 。这些信息提供了关于普陀山门票价格和开放时间的详细情况。
朱家尖及周边岛屿的特色活动和景点主要包括：
沙雕艺术：朱家尖以沙石自然景观著称，每年9月举行的舟山国际沙雕节是其一大特色活动，集沙、石、海、佛等景色于一体，被誉为中国国际沙雕故乡。
十里金沙：拥有华东地区最大的沙滩群，由九个沙滩组成，适合踏浪和冲浪等活动。
大青山国家公园：位于朱家尖景区的南端，是朱家尖岛的最高峰，区域面积10平方公里，提供登山和观赏美丽风景的机会。
白山景区：位于朱家尖岛北部，与普陀山隔海相望，以峰、崖、岩、洞、缝为奇景，主要景点有八戒望海、天缝台、试剑石等。
出海桃花岛：可以体验出海桃花岛的乐趣，探索《射雕英雄传》中黄药师海岛的故事。
海鲜和民俗文化体验：朱家尖以其丰富的海鲜资源和独特的民俗文化而闻名，游客可以通过各种活动如骑行、婚庆、房车旅行等体验当地的海鲜文化和民俗文化。
普陀映像剧场：提供旅游观感体验，是一个与山体融为一体的舞台，适合观看演出。
这些特色活动和景点展示了朱家尖及周边岛屿的独特魅力，从自然风光到文化体验，为游客提供了丰富多样的选择。
东极岛的日出和日落最佳观赏点主要集中在几个地方。对于日出，东福山岛上的新世纪第一缕曙光照射点是一个非常推荐的地点，这里不仅有宽阔的露天平台，而且还是由英国格林尼治国家天文台测定的，因此具有很高的观赏价值。此外，庙子湖岛也是观赏日出的好地方，电影《后会无期》中的大部分场景都是在这里拍摄的，山上有小亭子，是观日出的绝佳去处。至于日落，东海第一哨灯塔被推荐为观赏日落的最佳地点。
东极岛的日出最佳观赏点包括东福山岛的新世纪第一缕曙光照射点和庙子湖岛的小亭子，而日落的最佳观赏点则是东海第一哨灯塔。
南沙游泳的最佳季节主要是夏季和秋季。夏季因为天气炎热，是游泳消暑的好时机。然而，秋季也被认为是学习游泳的最佳季节，因为这个时候人少，水质相对较好，且气温适宜，不会太冷也不会太热。尽管如此，考虑到南沙的气候特点，夏季仍然是一个重要的游泳季节。
在注意事项方面，首先要注意的是安全问题。无论是海边还是泳池，都应该选择水源干净的地方进行游泳，避免去那些可能存在污染的地点。此外，海滩地带海水比较浅，对于孩子来说玩水时要特别小心，以免出现意外。还应该注意个人卫生和环保问题，将垃圾放在指定的地方，爱护海洋环境。不要单独行动也是一个重要的安全提示，无论是大人还是小孩。
南沙游泳的最佳季节是夏季和秋季，但夏季尤为重要。在游泳时，要注意选择安全、卫生的地点，注意个人和他人的安全，以及保护环境。