上饶市拥有众多著名的旅游景点，可以总结出以下几个著名景点：
三清山：三清山是国家级风景名胜区、世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。它也是上饶十大著名景点之一。
婺源江湾景区：婺源江湾景区是上饶市的十大旅游景点之一，同时也是游客必去的景点之一。
龟峰风景名胜区：龟峰风景名胜区位于弋阳县，以其奇峰罗列、景点集中而著称，被誉为“天然盆景”。它也是上饶十大著名景点之一。
灵岩洞国家森林公园：虽然在我搜索到的资料中没有直接提到灵岩洞的具体信息，但它被列为上饶市的十大旅游景点之一，表明其在当地具有一定的知名度和吸引力。
万年神农源景区：万年神农源是上饶的名胜古迹之一，也是游客推荐的必去地点。
信江书院：信江书院是上饶的名胜古迹之一，内有钟灵台、春风亭等十余处古色古香的地方。
望仙谷：望仙谷景区位于上饶市广丰区，是一处集山水风光、民俗文化于一体的旅游胜地，也是游客推荐的必去地点。
横峰葛源景区：横峰葛源景区虽然在我搜索到的资料中没有详细描述，但它被列为上饶市的十大旅游景点之一，说明其具有一定的旅游价值。
大鄣山卧龙谷、李坑、怀玉山：这些景点同样被列入上饶市的十大旅游景点之一，显示了它们在当地的旅游地位。
综上所述，上饶市拥有丰富多样的旅游资源，包括自然风光、历史文化遗址等，是一个值得探访的地方。
三清山的主要景点和活动包括：
三清山主峰、玉京峰和老君峰，这些是三清山的三座主要峰峦，冬季时可能会有积雪覆盖，创造出梦幻般的景色。
三洞口位于三清山西部，特点是从高峰进入幽谷深处，探索三清山腹部迷宫般的深沟大谷，并可以从不同角度远眺玉京雄姿、蓬莱仙境、琼台阆苑等美景。
三清山的奇石融合了天地之造化，远看近看都各有一番风味，可以根据形态自己命名。
南清园景区内有众多奇峰怪石，如女神峰、巨蟒峰、玉女开怀峰、老道拜月、观音赏曲、天门群峰、秀峰、三龙出海、神龙戏松等。
三清山大峡谷漂流是一项刺激有趣的活动，可以欣赏到美丽的自然风光。
三清山不仅以其自然景观著称，如奇峰怪石、幽谷深沟等，还提供了丰富的活动体验，如登山观赏、峡谷漂流等，是一个集自然美景与休闲娱乐于一体的旅游胜地。
婺源江湾景区位于江西省婺源县，是一座具有丰富历史和文化背景的古村落。江湾村始建于隋末唐初，自古以来便是婺源通往皖、浙、赣三省的交通要塞。这里不仅拥有近千年的历史，还是众多江氏的祖居地。江湾景区以其悠久的历史和灿烂的文化而著称，被誉为得天独厚的财富。
江湾景区的特色主要体现在其丰富的徽州文化底蕴上。村中保存有尚好的御史府宅、中宪第等明清时期的官邸，以及大量明清时期的徽派建筑。此外，为了展示婺源的文化特色，江湾景区新建了百工坊、鼓吹堂、公社食堂等景点，让游客能够体验旧时手工艺匠人的传统技艺，观赏徽剧、婺源民歌等传统剧目。这些活动不仅具有历史价值，也具有很高的观赏价值。
江湾景区还是国家AAAAA级旅游景区，并且经过重修改造后，成为了国家5A级景区。这里不仅是中国最美乡村之一，还以油菜花闻名，尤其在秋季，美到令人难以忘怀。因此，婺源江湾景区不仅是一处展示徽州文化和历史的地方，也是一个适合游客体验传统技艺和享受自然美景的绝佳场所。
万年神农源景区位于江西省上饶市万年县，是一个集自然风光和人文景观于一体的国家级风景名胜区和国家AAAA级旅游景区。该景区的最佳游览季节没有直接提及，但考虑到其亚热带季风气候，以及终年21℃的地下龙宫可以作为盛夏避暑的地方，可以推测夏季可能是较为理想的游览季节，尤其是对于想要避暑的游客来说。
必看景点包括万年仙人洞和神农宫。万年仙人洞是我国较早发现的一处新石器时代遗址，以其丰富的钟乳石品种和纯净的色泽著称。神农宫则以其全长10000余米、落差300余米的壮观景观和曲折清幽的游览栈道吸引着游客。此外，地下河道的设计让游客在游览时能体验到人在河边走似在水中游的独特感受。
虽然最佳游览季节未明确指出，但夏季特别是盛夏时节可能是一个较好的选择，特别是对于寻求凉爽的游客。必看景点为万年仙人洞和神农宫，这两个景点以其独特的自然美景和人文历史价值成为游客必访之地。