木瓜炖雪蛤，应该是很多女士的最爱吧，味道甜美还能美容养颜，真是虏获了不少女生的心。那么雪蛤有什么好处呢？雪蛤的功效与作用是什么呢？
雪蛤的功效与作用
延缓衰老美容养颜
减少皮肤的褐色素沉淀，使肌肤光滑细腻有弹性，林蛙油经充分溶胀，释放出胶原蛋白，氨基酸，核酸等物质，可以淡化色斑。
调节内分泌失调
调节更年期体内激素失衡，改善失眠，头昏，身体疲劳，心情烦躁等现象，增强人体血蛋白。
改善睡眠、抗疲劳
提供脑组织细胞的供氧，机体耐力，降血脂，增强机体氧化能力，增强蛋白。
提高免疫力
能够促进人体内蛋白质的合成，提高人体对外来细菌的抵抗力。
补肾益精
年老体弱、产后体虚、久病虚嬴有良好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎性机能障碍，有良好的辅助功效。
提高机体耐力
镇静、抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，增强性功能;
调节内分泌
特别是对女性有调整内分泌、加速新陈代谢、以内养外、使皮肤细腻、减皱有光泽增加弹性、养颜润肤，延长青春期的显著作用。
治疗更年期
对于治疗更年其综合症有较好的疗效，调解更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦燥等症。
外敷作用大
如果有冻疮、脚气、水火烫伤，雪蛤蛙油外敷也有治疗作用
食疗价值
雪蛤油味甘咸微温。能补肾益精，养阴润肺。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘;病后或产后体虚气弱，多汗;阴虚肺燥，咳嗽咯血。本品又是一种美味食品。其中大部分为蛋白质，并含糖类、脂肪、磷、维生素A、B、C等成分。可蒸食、煎汤或作丸服。每人每次服用1—2g。
对不同人群的好处
对于女性来说
雪蛤胶原蛋白可促进皮肤新陈代谢，保持肌肤光洁，细腻，防皱，淡化色斑。
对产后妈妈来说
可以恢复产后体虚。
对男性来说
对于常年吸烟的男士，雪蛤是肺部的保护伞。
对老年人来说
调节更年期体内激素平衡，改善心悸失眠，头晕，心情烦躁，从而延缓衰老。