1、惜衣有衣，惜食有食。
2、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。
3、不当家不知柴米贵。
4、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。
5、日储一勺米，千日一石粮。
6、粮收万石，也要粗茶淡饭。
7、粮再多，野菜也要备几锅。
8、粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。
9、一粥一饭汗珠换。
10、勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。
11、耗子还存三分粮。粮头不俭，粮尾喊饭。
12、一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
13、丰收万石，也要粗茶淡饭。
14、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。
15、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
16、省下烟酒钱，急难免求人。
17、好处安身，苦处用钱。
18、嘴是无底洞。大吃胜过小赌
19、出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
20、十匙合成一碗饭。