为什么吃绿豆胀吃红豆不胀

2024-07-28 来源：好走旅游网

吃绿豆胀气红豆不胀气的原因是因为：
1、绿豆被认为是一种凉性食物，有清热解毒、利尿消肿、降血压、润肺止咳等功效，这意味着它们对身体有清凉作用，可以削弱消化系统。红豆被认为是一种热性食物，有补血养颜、健脾益肾、活血化瘀等功效，不太可能引起消化问题。
2、绿豆含有更多的低聚糖，这是一种难以消化的复杂糖分，会导致某些人胀气和腹胀。红豆也含有低聚糖，但含量较少。

显示全文

全部栏目

为什么吃绿豆胀吃红豆不胀