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抚养权是指父母对其子女的一项人身权利。父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。
离婚的直接法律后果之一，是子女的直接抚养人由原来的双方变更为单方，监护人也由原来的双方变更为单方。
离婚后，子女抚养权归到夫妻中的其中的一方，另一方如果想争取子女的抚养权，可以和对方进行协商变更，协商不成，也可以直接用诉讼的方式来变更子女的抚养权。
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
(四)有其他正当理由需要变更。
第五十七条
父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。