爱戴的老师，心爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的标题是《加入体育锤炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷偷偷的降临了，冬风呼呼的刮起来了，它告知我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，气象严寒，是感冒的好发节令，假如我们不留神身材，就很轻易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好措施：就是要多多参加体育锻炼!凌晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里保持当真做操，这样我们的抵御力就会加强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天色寒冷干燥，我们皮肤中的水疏散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易呈现干裂发痒，只有我们讲求卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、生果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，恰当搽点护肤霜。我们就能阔别疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
盼望你们在寒冷的冬天天天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。