5岁小儿便秘症状
2023-08-21
来源：好走旅游网
便秘是指大便秘结不通，粪便在肠内停留过久超过48小时以上，致粪便水份吸收过多，粪质干燥而硬，以致排出困难，经常3-5天或更长时间解大便1次。那么，5岁小儿便秘症状是什么？
最常见的还是由于饮食因素引起，如食物摄入过少、过于精细，食物纤维素过少、水分不足或蛋白质摄入过多都会引起大便秘结。另外，缺乏良好的排便习惯，排便不定时或排便的环境和条件改变都会引起便秘。
中医认为便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的纳、运、升、降、肾的温煦与气化功能失常有密切的关系。中医把便秘分为虚实两类：实者有热秘与气秘之分;虚者有虚秘、冷 秘之别。热秘者面赤身热、口臭唇疮，小便黄赤;气秘者 频频嗳气，胸胁痞满，脘腹胀痛。虚秘者皆由于气血之不足;或见于面色光白、倦怠少气、临厕乏力、汗出短气、大便并不干硬之气虚便秘;或见于面色少华、头晕心悸、目糊失眠之血虚便秘。冷秘者属阳气虚损，以尿清肢冷、喜热恶凉为特征。
除了由于疾病引起的便秘应治疗原发病外，最重要的是改变饮食习惯，多吃蔬菜、水果，如薯类、土豆等含纤维高的食物，多喝水，食物不要吃得过于精细，做到粗细粮搭配，小婴儿可适当添加些蜂蜜帮助排便。还要养成良好的定时排便习惯，如每天早餐后让孩子排便，每次5~10分种，排便时不使孩子分心，并注意厕所的环境安静舒适，不主张经常用开塞露或肥皂头通便。
口腔卫生是很多家长容易忽略的问题，但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。
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