急性肠胃炎吃什么蔬菜
2023-08-21
来源：好走旅游网
急性肠胃炎主要是病从口入，吃了一些带有细菌或病毒的食物引起肠胃炎，患了肠胃炎可以通过食疗，那么急性肠胃炎吃什么蔬菜好呢？
急性肠胃炎吃低纤维质，容易消化，无刺激性的菜都可以，如：芹菜、菠菜、韭菜、蒜苔等。如伴有脱水现象时，可以选择鸭肉豆蔻肉桂汤，喝汤能补充水，还能改善症状。
急性肠胃炎常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。多在进餐1～24小时内发病，症状可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等，通常1～2天即可好转。
急性肠胃炎在饮食上的调护十分重要，急性肠胃炎吃的菜没什么多大的讲究，只要是含低纤维质，容易消化，无刺激性的菜都可以，如：芹菜、菠菜、韭菜、蒜苔、猴头菇、芦荟等。如需更好地促进促进肠胃健康，还可在饮食同时搭配补充调理肠胃的营养补充剂，有助于肠胃功能提前恢复。
急性肠胃炎患者如伴有脱水现象时，可喝些汤。汤也有一定的讲究，可以选择鸭肉豆蔻肉桂汤，对于有肠胃炎的患者出现的胃痛，是有很好的改善的作用的，每个星期吃一次还能够帮助肠胃炎的症状好转，也是辅助治疗的食物。
综上所述，急性肠胃炎可以食用芹菜、菠菜、韭菜、蒜苔等蔬菜，还可以选择鸭肉豆蔻肉桂汤，喝汤能补充水，还能改善症状。平时要注意饮食卫生和健康饮食，这样就可能有效杜绝肠胃炎。
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