便秘的时候喝哪种茶好呢

现在社会中很多年轻的朋友在生活中总是吃一些刺激的食物，或者是很少进行一些身体锻炼，又不注意自己肛门部位的清洁，总是会受到便秘疾病的影响，这样对我们自己的健康也会造成危害，在生活中我们可以用食疗来缓解便秘，也可以和一些茶水来缓解。

我们大家如果平时有便秘情况的话，可以喝一些普洱茶，普洱茶在通便的同时还有减肥的作用。平时喝一些荷叶也有减肥的作用。也可以把红枣，玫瑰花，决明子，荷叶，山查，和柠檬片放在一起煲水有减肥功用，但不宜长期服用、

便秘患者如何进行科学护理

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；

2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；

3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生；

4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；

5、增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力；

6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

导致便秘的药物有哪些呢

1、消化系统药：法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂：奥美拉唑等质子泵抑制剂：阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药：枸橼酸铋钾等铋剂：氢氧化铝等铝剂。

2、降糖药：格列齐特。

3、神经系统药：帕罗西汀、奥氮平，治疗帕金森病的金刚烷胺、左旋多巴等。

4、心血管系统药：普罗帕酮、硝苯地平、比索洛尔，辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药。

5、泻药：长期使用，肠道会形成对泻药的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，结果发生便秘。

6、补钙、补铁类药物也可引起便秘。

平时进食量少或食物缺乏纤维素，或者是饮水不足，对结肠运动的刺激过少。或者是个人喜欢吃辛辣和油腻食物，不喜欢吃蔬菜水果，这些都是影响因素。还有的女生为了减肥饮食不规律，为了节食不吃早饭，吃的少等，也会引起便秘。

出现便秘后要做哪些检查

实验室检查：

粪便检查，应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附。直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附。

其他辅助检查：

1、直肠指检 应仔细观察有无外痔、肛裂及肛瘘等病变，触诊时需注意有无内痔，肛门括约肌有无痉挛、直肠壁是否光滑，有无溃疡或新生物等。

2、X线钡剂灌肠检查及腹部平片 X线钡剂灌肠检查对结肠、直肠肿瘤、结肠狭窄或痉挛、巨结肠等病变的诊断有较大帮助，对结肠的运动功能(蠕动)也可有较全面的了解。X线腹部平片如发现多个阶梯状液平，则对肠梗阻的诊断有重要帮助。

3、结肠镜检查 结肠镜检查对引起便秘的各种结肠病变，如结肠、直肠癌，肠腔内息肉等器质性肠腔狭窄等病变的诊断有极大的帮助，结合活组织病理检查，可获得确诊。

我们大家如果得了便秘，除了及时的接受药物治疗以外，便秘患者在饮食上也要进行适当的改善，多吃一些富含维生素的食物，另外适当的进行一些运动，保持良好的生活习惯，每天养成充足的睡眠，也有利于便秘的康复。如果严重了就要就医检查，积极治疗。