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青春期如何进行生理保健 男孩青春期的表现症状

2023-07-18 来源:好走旅游网

一、青春期男孩如何进行生理保健

1.青春期的男生女生,在这个时候生理上开始产生变化,同时心理上也有了自己的小计较、小秘密。作为男孩子,这个时候的变化也会更加明显,不论是从生理上来说,还是从身体上来说。因此,男孩子青春期一定要注意自我保养,进行生理课常识的学习,还要每日做生理保健,清洁个人卫生。男人的生理结构没有女性那么的复杂多样,所以在清洁的时候也比较简单,每个男孩子都应该做到每日清洁,不能偷懒。

2.男生女生都需要注重私处的健康,那么卫生清洁就是必不可少的了。而男孩子在青春期会容易发生性冲动、性幻想,这是正常的,在这个期间梦遗和早搏的现象也比较频繁。生理保健在这个时候自然是不可忽视的。首先是正确面对遗精,在第一次发现这一发育现象的时候,青少年应该跟自己的家长做交流,不需要感到羞愧,因为这个是正常的现象,也是每一个发育中的男孩子所需要面对的。下面我们就一起来探讨一下遗精的问题。处于这个时期的男孩子经常会发生头晕耳鸣的现象,如果能够再家长的帮助下正确的应对,则可以得到控制,否则长期下去记忆力也会减退。男孩子青春期的胜利保健关键就在于早勃。发生早勃事件其实证明了男孩子的身体强健,并不是什么毛病。只要能够再平时注意控制自己的自制力,把性幻想的发生时间控制一下,就不会对自己的日常生活带来坏的影响了。

3.青春期的男生喉结也会变化,开始发育生长变得更加的明显,这个时候的青少年面对的压力也大了,只要注意生理保健,就不会再这个青春期发育的时候耽误学习了。同时,也要告诉大家,在青春期对女生的喜爱是单纯的,男生不必因为偶尔的性幻想而背负心理压力,这只是出于喜爱的一个控制不住的冲动而已。只要男孩子青春期的时候能够对自己很好的控制住,偶尔有对性充满的好奇也是允许的。毕竟性爱是很美好的事情,它并不丑陋,也不罪恶。只要大家善待性爱,就可以得到自己想要的,而不是自己给自己施加的莫名其妙的心理压力。在生理保健的同时,快乐的度过春心懵懂的阶段吧。

二、青春期男孩性成熟的表现

1.性成熟过程主要发生在青春发育期,这时,机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。女性性成熟的特殊标志是月经来潮,而男性则为第一次遗精,往往为梦遗。正如女孩第一次月经可能没有排卵,男孩第一次遗精也可能没有精子。同时二者均有心理上的重要变化,如对异性的向往,希望异性注意自己,开始有性兴奋等。

2.男孩青春发育期没有严格的界限,一般在10岁至14岁,持续2至4年。现对青春期启动机制尚不完全清楚。将要萌发青春期的男孩中枢神经系统逐渐成熟,减少对下丘脑的抑制作用,增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌的频率和幅度。垂体相应分泌促性腺激素,从而进一步刺激睾丸间质细胞分泌睾酮。青春期发育与睾酮水平密切相关。男孩青春期启动的第一个体征是睾丸和阴囊增大,一般出现在10岁左右。随后阴毛出现,阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗,身体迅速长高,肌肉发达,胡须和腋毛长出,声音变得低沉,同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体,精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在13岁至15岁。

3.有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段。第一期:10岁以前,睾丸容积仅有1-3毫升,第二性征不明显。第二期:10-11岁左右,睾丸和阴囊增大。第三期:12-13岁左右,阴茎增长,变粗;阴毛由少到多,变黑,变粗,卷曲。第四期:14-15岁左右,阴茎和阴囊进一步增大,阴囊颜色加深,阴茎头充分发育,阴毛呈男性菱型或盾型分布。第五期:16-17岁左右,外生殖器形状和大小近似成年型,接近性成熟。

4.由于个体差异,各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别,而且各阶段持续时间也有很大差异。所以不能认为都一样,更不要到了一定年龄,为某一现象未出现而惊慌失措。不过值得注意的是,如果男孩子到了十二三岁睾丸还不增大,十五六岁第二性征还迟迟不出现,阴茎像幼儿一样,睾丸如蚕豆大,甚至像黄豆粒一样,无阴毛和腋毛,则要考虑睾丸或其他方面是否出了问题,应该及时到医院去检查和治疗。

三、男孩子青春期心理是什么

1.在这一点上,男孩子的朋友们——这在心理学上有个奇妙的术语,称为“同辈群”(Peer)——的标准和态度,对孩子会有很大的影响。当然,这种影响主要地只是表面的影响。因为孩子的基本标准,在多年前就已为家长代之确立了。那些无关紧要的东西,如发型、衣服款式等,常常会引起儿子与父母的冲突。其实,这只是孩子要适应他的同辈群的要求而已。大多数男孩子不同于女孩子,他们并不会公然反抗,这或许因为他们总是有较大自由的缘故吧。在不少家庭里,从儿子的青春初期起,母亲与儿子之间就建立起愉快的互相容忍的关系。母亲的影响,主要地是靠说服而不是靠直接使用权威。

2.在青春初期,十多岁的青少年开始主动与家庭外的人建立关系。如果他们不能获得建立友谊所需要的社交能力,他们便会日渐孤立。如果缺乏这种能力,他们也是可以教会的。对于男孩子来说,通常他们的友谊是在同性伙伴之间存在的。这阶段,男孩子的朋友比女孩子的要多;而且,与其说他们相信自己,不如说他们更多地是怀疑自己结交朋友的能力。男孩子倾向于较关心竞争性的奋斗,关心自己在别的男孩子心目中的形象;而女孩子,则即使在与最要好的朋友交往中,也常担心嫉妒的情感。

3.男孩子生殖器异常、性成熟期延迟、发育中某些方面(如嗓音改变)迟缓,或女性化的兴趣和举止,都会在同辈群中引起揶揄。如果孩子在同辈群中相当有地位,这种揶揄就并不算什么不友好的表示,但如果孩子对此非常反感,就会导致孩子的自我强加的孤立。

4.青春初期的许多男孩子,为自己的梦遗及乳房发育感到不安。第一次梦遗通常是在十三到十五岁之间出现。有的家庭对此完全不加过问。有些男孩子担心母亲对此的反应,个别孩子不仅不担心,反而会让自己的母亲看到手淫的证据。专家们认为,这样的男孩子是难以脱离母亲的。

5.青春初期的男孩子,约有三分之一会出现一边或两边乳房增大的现象。如果很明显,就会使得孩子很难堪。这在学校的更衣室里,肯定会招致很多的揶揄。男孩子增大的乳房大多数是可以自行消退的;但如果乳房持续增大,就有必要找医生诊治。

四、青春期男生如何正确保健

1、隐睾症

患了隐睾症,由于睾丸受到体内较高温度的影响,到青春发育期后,生精上皮细胞发生萎缩,便不能产生精子。两侧隐睾者,大多因无精子而不能生育。倘若能及时发现隐睾,在9—11岁时就做睾丸固定术,则约有79%的患者可获得生育能力。

2、精索静脉曲张

这种病症在青壮年中较为常见,尤其多见于青年。精索静脉曲张,不仅可以引起阴囊坠胀,更严重的是它可使睾丸温度升高、局部血液瘀滞及由此所致缺氧,最终导致精子生成障碍。这类病人如能及早进行精索静脉高位结扎术,则可恢复生育能力。

3、包皮过长

进入青春期,包皮内分泌物会逐渐增多。如果包皮过长,包皮垢过多,极易使包皮和阴茎头发生膜性粘连。包茎还是引起阴茎癌的发病原因,因此,包皮过长,需要及早治疗。

4、频繁遗精

据统计,约80%以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一次遗精并不算异常,对身体健康不会产生不利影响。然而,倘若遗精次数过多,或一有性冲动阴茎就有精液流出,这就属于病态了。对有频繁遗精的孩子,家长应多加关心,并及时请医生诊治,找出引起遗精的原因,进行对症治疗。

5、***

***是一种正常的生理现象,既是青春期性成熟的表现,又可以解除性紧张而引起的不安、躁动。必要时,每周一次为宜,因为频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。

6、性关系

生殖器官局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤,过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。

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