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怀孕第九周的胎盘可以称之为胎儿了，此时的孕妈妈会特别觉得口里尝不出什么味道，所以胃口特别差，此时重点就给给孕妈妈一些可以开胃的东西。同时因为胃口不好，很多营养的食谱都吃不下。这周给孕妈妈推荐姜汁牛奶。
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推荐理由：牛奶蛋白质丰富、维生素及钙、钾等矿物质，在提供营养的同时，对改善皮肤干燥和暗沉都有好处。而生姜生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
做法：1，生姜10克，牛奶200毫升，白砂糖20克。
2，将鲜生姜洗净，切片，加水少许，捣烂取汁，与鲜牛奶还有白砂糖同入锅中，加热至沸。
另外，怀孕第九周的这道姜汁牛奶在做法上还有很多的讲究，首先，姜汁要现榨现用，牛奶温度要掌握好。其次，姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁太少无法凝固，姜汁越多会越粘稠，但会太辣。