一、咽喉炎怎样进行治疗好
1、药草茶：滑榆树皮可治成茶，用来润喉。2、不要说话：不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。3、多喝水：专家建议一天喝8-10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。4、用鼻子呼吸：用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。5、戒烟：抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。6、选用合适的润喉糖：避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。7、某些药物应避免：某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果你不确定的话，可以向医生询问。8、用麦克风说话：如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。
二、中医治疗咽喉炎的方法
第一种：少阴阴虚咽痛。《伤寒论》324条：“少阴病，下利咽痛，胸满心烦者，猪肤汤主之。”本条下利伤阴，寒岁利减，热随利生，就会有津液不足的问题。阴虚内热，虚热寻经上扰，经气不利，见咽痛，胸闷，心烦症状。这种寒性下利的基础之上产生的虚热，是阴火，与实热不同，不能用苦寒药解决，可用猪肤汤滋阴润肺，清热利咽。刘渡舟先生曾治疗一个华侨女学生，突然嗓子哑了，疼而且干。因为学生在学校吃药不便，刘老治以猪肤汤，药服痛止。第二种，少阴虚火上扰所致咽痛。《伤寒论》325条：“少阴病，二三日，咽痛者，可与甘草汤，不差，与桔梗汤。”常见咽喉红肿热痛，没有恶寒，发烧，便秘和咳嗽，只是嗓子疼痛。这种阴火上熏的喉部疾病，不能用苦寒之药，要用甘寒之药。其用甘草汤，清虚热。如果吃了一味甘草汤不管用，就是药力轻，热毒甚，加桔梗解毒。
三、治疗咽喉炎的食疗方法
1.荸荠萝卜汁选用蜜枣8枚，生甘草6g，将蜜枣，生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。2.沙参玉竹雪耳汤北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪展4两，陈皮1角，幼盐少许。先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用；北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。3.蜂蜜藕汁取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。4、蝴蝶花茶木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。5、枸杞粥枸杞子15g，糯米150g。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
四、怎样进行自我治疗咽喉炎
舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。