都说女性月经期会变丑，这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，引起皮肤油腻。很多人会选择化妆来“遮丑”，其实这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易过敏。同时，化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里，而经期时人的抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。假如化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必需化妆，化淡妆即可，而且一定要进行及时清理。
此外，还要注意以下三点：1.保湿。可以用些高保湿、紧肤的护肤品。同时，多喝开水，再多吃含镁、维B的食品，如香蕉等。2.运动。做一些适量的有氧运动，能使心情更好，增进皮肤健康。3.防晒。经期皮肤容易形成色素沉着，更容易受紫外线影响，要加倍防晒。
专家还提醒女性朋友，在月经期尽量不要化妆、染发、美容等。因为这时身体处于敏感期，免疫能力相对薄弱，特别容易受到化学物质的侵害。因此女性朋友警惕皮肤病，应该从这些特殊的日子里开始。