薄荷泡水喝的功效和副作用
2023-08-06
来源：好走旅游网
薄荷泡水喝的功效：
1. 缓解头痛和偏头痛：薄荷能够促进头皮的血液循环，有效缓解头痛和偏头痛的症状。
2. 改善消化：薄荷含有挥发油，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃痛和胃食管逆流。
3. 缓解呼吸道感染：薄荷含有挥发油，能够舒缓呼吸道，缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
4. 降低血压：薄荷含有挥发油，能够放松血管，促进血液循环，降低血压。
5. 改善皮肤问题：薄荷有消炎抗菌的作用，可以用来治疗皮肤问题，如痤疮、荨麻疹等。
薄荷泡水喝的副作用：
1. 对于有胃肠道敏感的人，可能会引起胃酸过多、腹泻或不适感。
2. 食用过多的薄荷可能会导致口干舌燥、恶心等不适症状。
3. 薄荷含有一些挥发性成分，可能会产生过敏反应。
4. 如果有药物治疗，建议在饮用薄荷水之前咨询医生，以免与药物产生不良反应或影响药物疗效。
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