术后3天内冷敷
功效：
术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冷敷可以使手术部位毛细血管收缩，减轻局部血管充血，有消炎、消肿、止血、解痉、有利恢复。
为什么开头2天不能用热敷呢？因为如果手术部位温度高了，会使流到那儿的血液增加，使肿痛加剧；如有小血管破裂，会增加出血量，延缓恢复过程。
冷敷的常用方法有两种：
1、冰袋敷法：
1.这是一种干冷敷法。在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰(或冷水)；
2.将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可；
3.冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。
2、湿冷敷法：
1.用盆盛冷水，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。
2.4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。
注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
术后4天后才能热敷
功效：
热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。
热敷的常用法有以下两种：
1、热水袋法：
1.属于干热敷法的一种。检查热水袋有无漏气，然后将热水(最好60℃-70℃)装至袋容量的三分之二，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。
2.一般情况下每次热敷20-30分钟，每日3-4次。如无热水袋，亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。