兰雪茉莉花茶功效
2023-08-06
来源：好走旅游网
兰雪茉莉花茶具有以下功效：
1. 清热解毒：茉莉花中含有的芳香物质和黄酮类化合物有清热解毒的作用，可以减轻口腔炎症、消化道炎症等症状。
2. 安神助眠：茉莉花中的香气成分能够舒缓神经、放松身心，有助于缓解压力、改善失眠。
3. 对抗衰老：茉莉花中富含的天然植物化合物能够抗氧化，有助于对抗自由基对身体的伤害，可以延缓细胞老化。
4. 提高免疫力：茉莉花中含的黄酮类物质具有增强免疫力的作用，有助于预防感冒等常见疾病。
值得注意的是，茉莉花茶对孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用。另外，茶叶本身含有咖啡因，夜晚饮用可能会影响睡眠。
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