配料:
1.姜片
2.红枣
3.蜂蜜或冰糖
4.清水
步骤:
1.将姜片切成薄片。
2.红枣用水浸泡约15分钟,洗净。
3.将清水倒入锅中,加入姜片和红枣。
4.大火煮开,转小火煮20-30分钟。
5.关火,加入适量的蜂蜜或冰糖,用勺子轻轻搅拌均匀。
6.倒入杯中即可享用。
温馨提示:
1.适量饮用,不能过度饮用。
2.口感调整:如果觉得姜味太重,可以适量减少姜片的用量。
3.红枣和蜂蜜可以根据个人口味适量增减。