该保健食品的疗效成分有葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素D、牛磺酸、L-赖氨酸等。在销售时宣传，这些成分的配合“可以有效激活脑垂体分泌生长素，并补充骨骼生长所需营养”。
据北京积水潭医院小儿内科副主任医师万乃君分析，产品中的这些成分并不具备直接的增高作用。虽然这些成分一旦缺乏会限制人体生长发育和骨骼生长，不过并不代表过多摄取就能够增高。在万乃君看来，在婴幼儿期可以适当进行补充，对饮食正常的青少年和成人来说，完全可以从日常膳食中摄取，即使多补充也不会有其他作用。
北京大学第三医院儿童生长发育门诊专家、儿科主任医师王雪梅教授此前接受媒体采访时也分析道，目前没有研究证明哪氨基酸能让人长得更高。氨基酸只是蛋白质在体内消化过程中产生的一种物质，吃氨基酸和吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋等食物并没有区别。
万乃君告诉记者，影响个人身高的因素有很多。在临床，诊断身材矮小需要区分根本病因，比如生长激素缺乏、宫内发育迟缓、甲状腺功能不足等。“增高并不是单纯补钙、补氨基酸就可以。”万乃君对记者说。
记者曾以消费者的身份，对“健长乐”的销售人员进行咨询。销售人员告诉记者，坚持服用时间越长增高就更多，不过上限是30盒，因为“身体吸收达到饱和了，再服用也不会很好吸收了。&rdquo；
万乃君表示，这种现象也是不存在的。只用补钙过量可能导致骨骼硬度过大，或者脏器钙质沉积，而大部分都会随人体新陈代谢被排出体外，并不会在体内大量沉积。
“健长乐”还宣称，过了青春期的青少年和成年人，服用该产品都具有增高效果。记者向销售人员询问：25岁后是否有长高的可能？得到的答复称：“这个年龄仍然很有长高的潜力。&rdquo；
万乃君对此解释道，青少年过了青春期身体生长就会非常缓慢。她告诉记者，如果人体停止生长后，仍然使用具有增高疗效的药品，可能会促使身体横向生长，甚至引起肢端肥大。
微博认证用户，北京积水潭医院骨科住院医师“理伤续断蔺道人”也认为，影响身高的因素有很多，人体骨骺线闭合后就没有长高的可能了。