饭后可以吃山楂吗
来源：好走旅游网
山楂对于我们来说既是一种非常好吃的食物，更是在疾病治疗上的一种功效非常好的良药。平时我们都不太注意什么时间段去吃山楂效果最好，都是想吃的时候就吃，因为我们把它当做了一种小零食一样吃。那么，饭后可以吃山楂吗，可以助消化吗？
山楂广泛用于消化不良、高血脂、冠心病等，其主要起作用的成分是黄酮类，主要是抗氧化，增加冠脉血流，熊果酸具有抗氧化和降血脂的，两物质可以协同达到降低胆固醇的效果，山楂的具体作用：
1、防癌、抗癌：近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血压：临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
3、治疗痛经、月经不调：中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
山楂不仅是一种可口美味的食物，同时也是一种在病例治疗上的良好药材，是药三分毒的道理我们都知道，很多药物都是在饭后半个小时后吃效果比较好的，因为可以减少对胃的刺激伤害，而且山楂在饭后吃对于肠胃的消化吸收有更加好的助消化作用。
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