维生素c具有保护细胞膜及亚细胞器，增加机体免疫功能，促进全面组织修复的炎性趋化作用。易疲倦者、感冒者补充汤臣倍健牌维生素C片，可增强免疫能力，从而抵御感冒等疾病。那么，维生素c软胶囊哪些人是适合吃的？
维生素c又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c虽不直接构成脑组织，也不向脑提供活动能源，但维生素c有多种健脑强身的功效，它是脑功能极为重要的营养物。
维生素c软胶囊的适宜人群主要为：
1.节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人。
2.皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人，有美白需求者。
3.免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。
4.经常抽烟、饮酒的人。
5.体内缺铁、贫血的人。
6.牙龈经常发炎出血的人。
7.常服避孕药的女性。