人参泡水喝的功效和禁忌
人参泡水喝的功效和禁忌 人参泡水可以天天喝吗
补气药能补肺和脾胃之气。三脏气虚各有什么表现呢？肺气虚就说话无力，语声低微、少气懒言，甚至动则气喘、易出虚汗；脾胃气虚就食欲不振、神情疲倦、四肢无力、大便稀烂，甚至出现水肿、脱肛、内脏下垂等症。有些女性工作太辛苦，月经来了后总是拖很长时间才干净，也是脾气虚的表现。这时候要通过补气来摄制住血。
人参是人生的一种寄托：家有人参
人参首先是一味补元气的药。
元气具体到现代医学的概念，有人将其细化为：思维正常睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。现代医学的所谓免疫力，全是依靠人体的元气。元气足则免疫力强，如果无病，则可据病魔于千里之外；如果有病，也可有效地与病魔抗争。如果元气不足或者虚弱，人就没有精神，看起来病怏怏的。
人参可以大补元气
像久病不愈、手术后，都会不同程度地耗伤人体的元气，这时候，可以用人参炖点鸡肉来补一补身子。或者单独用生晒参5~10克煎水内服即可。
还可饮用枸杞人参茶，有补元气、生津止渴的作用。取枸杞子5克、人参3克，将枸杞子、人参洗净放入容器中用开水沏泡5分钟，随饮随加水。
人参可以补肺气
当您久咳不愈，且咳喘无力，声音也很小，自觉气息不够，痰是白而清稀的，面色白，疲倦乏力，这就是肺气虚的一种表现。有些人虽然不咳喘，但总是动不动就出汗，还怕风，容易感冒，也是肺气虚的一种。
这时，每天用人参5~10克炖猪肺适量或者猪肉适量吃，效果比较明显。
久咳者，可加入胡桃肉10克左右同炖，自汗容易感冒者，可用人参5~10克、黄芪10~15克、五味子3~6克一起煎水内服，每日1剂。
身体虚又有感冒的人，有时候需要用上人参以扶正祛邪，例如著名的人参败毒散和参苏饮即是很好的例子。
人参可以补脾气
这里的脾气可不是指老百姓所说的脾气好不好那个脾气，这个脾气管的是您消化功能好不好。脾气虚弱，就会有吃得少，肚子胀，大便烂，四肢无力，少气懒言，面色萎黄或苍白，人体消瘦等症状，一般所说的气虚都是指的脾气虚。
古代的补气健脾的四君子汤，君药即是人参，那种人参乃是上党地区所产，后来称做党参。现代补气健脾的药，例如归脾丸、补中益气丸里面的人参都是用的党参。
生津止渴
前面提到的参麦注射液或者生脉注射液，是气阴双补的，其实，这里面也有人参的功劳呢！人参不光可以补气，还能养阴。生脉注射液来源于古方生脉散，由人参、麦冬、五味子三味药组成。
如果您有时候觉得少气懒言，又时常感到口渴，可以买点生脉胶囊来吃一吃。热病之后，也常有这样的症状，也可以用生脉散或者生脉胶囊来调理。著名的治疗2型糖尿病的玉泉丸，里面也用了人参来益气养阴。不过说到益气养阴，太子参的作用要比人参更好一点，后面再做具体介绍吧。
补气壮阳，可调肾虚阳痿
这种功效主要体现在红参，因为红参比其余的几种人参都要偏温性一些，用于怕冷的阳气不足之人更为适合。
很多人常说：我虚不受补啊，吃点红参就喉咙痛，有时候甚至流鼻血了。
如果您并不比其他人更怕冷或者有四肢冰凉等阳虚症状，即使也觉得没有力气等气虚之证，也不能用太热气的红参来补的。
而且虚有气、血、阴、阳四种，只有阳虚与气虚同时具备，才适合吃红参。
阳痿患者也不可一味地补肾，排除情绪或工作压力的影响，当您自觉身体状态不好，又有怕冷症状时，可每天用红参5~10克煎水内服。
如果您怕冷的情况相当严重，就可以用人参汤冲服鹿茸粉1~3克。
平时自觉气虚又有怕冷的读者朋友们，可经常用红参5~10克炖猪肉吃或者煎水喝。
注意：人参反藜芦，畏五灵脂，这是中药配伍禁忌，不能同用。
另外，人参还不宜与莱菔子同用，不宜在服用人参的同时吃白萝卜或喝茶，因为这些东西都会削弱人参的功效。
人参如果与其他药物同用，一般要另外用小火慢煎，再与其他药物所煎的药液兑服。
最后，需要敬告大家的是：人参虽然是好药，但是不可滥用，一定要有相关的证型才用人参。
正所谓大黄妙用是补药，人参误用是毒药！
人参主产自我国东北，位居“东北三宝”之首。其中以产自吉林长白山区的野山参疗效最佳，移山参次之。
园参以红参、生晒参质量最好，白参较差，参须更次之。
除红参外，其他园参均用于气虚或气阴不足。
红参性偏温，用于气虚与阳虚并见的患者。高丽参功同红参，药力更强。
肖博士答疑
问：人参可以外用吗？
答：可以，下面分别给大家介绍两种方法：
1.人参美白保湿面膜：人参粉1克、甘草粉0.5克、玫瑰花粉0.5克、橄榄油、蜂蜜，将前面3种粉用开水冲泡搅拌，再加入橄榄油、蜂蜜、压缩面膜纸静泡15分钟，然后将面膜纸敷脸15~20分钟，撕下面膜后先不要洗脸，睡觉前才洗，尽量要让脸部多吸收营养成分。具有滋润、美白、保湿、补水和祛皱等功效。
2．脱发、断发：用人参粉加水煮沸5~10分钟，待水温稍凉后洗头，坚持洗有一定的效果，油性脱发不适宜。